[問題]化療期間是否需吃魚油EPA
各位板友您好
最近親人需要化療,
網路上許多文章表示癌友可以每日服用魚油EPA2克(TG型式),
以改善發炎反應、抑制腫瘤生長。
化療期間食用時也能增加食慾,避免體重減輕。
台灣國內廠商魚油EPA含量大多1份2顆約600毫克(單顆約300毫克),
如果吃國內產品,要達建議量每日魚油EPA2克,不就每天要吃7顆?
或是找國外產品,如https://i.imgur.com/ctlTUX6.jpg(網路找圖)單顆魚油EPA有500毫克
每日只要服用4顆即可?
請問化療期間需要服用魚油,並達建議量每日魚油EPA2克嗎?
選擇TG或RTG型式皆可嗎?這2種型式都是人體好吸收的,網路文章是說天然TG型式。
還是直接買亞培倍力素,單罐就有魚油EPA1克,但價錢好貴呀
化療結束後,平日生活是否也須持續服用每日魚油EPA2克呢?
如果有版友熟悉的話,煩請不吝解惑
非常謝謝您!
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推
吃鯖魚就好了,100g的鯖魚肉EPA超過2g,市面上一片鯖魚約15
→
0g起到兩三百克都有,可能吃半片就達標了。
推
秋刀魚的EPA含量也很高,這兩種都很便宜。鮭魚含量也蠻高
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的但是這兩年漲很多
推
如果沒有進食問題的話,天然食物補充比較好。
→
感謝樓上板友解惑,學到新知識,天然食補較佳,謝謝您!
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[挑選] 高濃度魚油(大研生醫、vitabox)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述: 家裡的長輩最近乾眼狀況有點嚴重,已經去給醫生看過了 除了吃藥之外,也有推薦說可以買魚油來吃 對於減輕乾眼症狀多少會有幫助5
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Re: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主), 高EPA比例的魚油,適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用,容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油,適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用,缺點可能會 變得比較躁或是多話。 服用魚油產品史: