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Re: [問卦] 為什麼沉重人生都藉口一堆?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 為什麼沉重人生都藉口一堆?作者
mikemagic88
(Mikemagic88)
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我覺得不用說胖到翻身有困難的人

連一般台灣肥胖的人都理由很多

除此之外

其實減肥這件事情

若沒有人告訴你 你是不知道要走多久的

而且也不會知道正確的瘦身方法和觀念

通常也都是很孤獨的

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理由不外乎就是要上班或者上班很累

其實多數人也都是工作上下班的人

也都知道下班後其實也沒在幹嘛

我當初就是覺得下班也沒幹嘛

不如直奔健身房 久而久之就養起去運動的習慣了

搭配飲食控制其實瘦身意外的快

有效率一點的話80kg 25%體脂率的人

兩三個月可以瘦10%左右

不用半年就可以有一些身體線條出現

瘦身其實比你想像中的快

所以不要找藉口快去運動吧

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SydLrio 05/08 00:39下班去運動就沒時間看VT老婆們了

neo5277 05/08 00:59嗯真的

cubegaga 05/08 01:00我比較想知道歐美為啥可以胖成這樣 亞

cubegaga 05/08 01:00洲人好像最頂也就三百公斤

john79803 05/08 04:59聽說美國家庭號垃圾食物很便宜