Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖
※ 引述《koiopolo2 (K)》之銘言：
: 其實現代人的飲食就是容易糖尿病啊==
: 糖水GI值爆幹高
: 白米飯 白麵 白吐司等精緻澱粉也是
: 而且很便宜 常常是熱量不夠澱粉來湊
: (低GI食物都幹你娘貴
: 全麥吐司價格是白吐司兩倍左右)
給你看看麵包原料
之前我去上烘焙課
然後我就再也不敢吃麵包了
上面是麵粉 左邊是奶粉
下面是糖 褐色的是酵母
這量 我印象中 應該是15個牛角麵包的量
ㄎㄎ
: 愛CP值的人又追求俗又大碗
: 店家也愛放垃圾碳水充數 便當白飯就是多 一份只要XX又吃得飽就是好賣
: 看起來吃很飽 但根本就是碳水垃圾
: 還有各種精緻甜品蛋糕 根本都是碳水炸彈= =
: 直接短時間血糖指數高潮 身體再用大量胰島去降
: 用不到的變成脂肪
: 如果是有大量勞動的人這樣吃還好 只是剛好把降下的血糖補回
: 但是現在一堆人運動量不足肥宅症 = =
: 真的會糖尿病都不是一朝一夕的 除非是第一型
: 但是有90%都是第二型
: 你各位想活久一點還是少吃點垃圾 多點運動
: 不然就會喝多尿多爆瘦 當不了肥宅 ==
: 變成瘦宅 身體質量少一半 相當一半的自身死去
: 很可怕ㄉ
: 太可怕ㄌ
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ㄟ(￣▽￣)ㄟ ￣￣
月巴m諜就在你身邊
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精緻的麵包 是變肥的好幫手
為啥不敢吃 不懂
你看那精緻的糖量
※ 編輯: A6 (101.9.178.244 臺灣), 05/08/2023 01:05:41現在不是都加植物奶油嗎 反觀動物油
你提醒我了 還有一大坨奶油 不過我沒拍
不多阿
還是不懂
你那是台式麵包吧 去歐洲麵包都沒味道
然後便宜的麵包更是不敢吃
為什麼不敢吃
植物奶油才慘
做過烘焙就知道啊 用好的原料去做 成本
超高
法國麵點：糖、奶油、麵粉
就是一團澱粉碳水化合物，很少吃了
好的原料也是沒好到哪去
自從去過歐洲鄉村吃過真正單純麵包
一堆甜點的原料都長這樣==
台灣一堆麵包真的精緻過頭 超噁心
怎麼吃就是蛋+麵粉+糖
好好可以上烘焙課
去搜 勞動部 三年七萬 很多有趣的課 而且很便宜
這份原料少說可以做出50種甜品吧
是的 基本都長這樣 所以我後來都不太敢吃甜品 最恐怖的是 我後來才知道 沙拉醬的原料是沙拉油
※ 編輯: A6 (101.9.178.244 臺灣), 05/08/2023 01:16:47來一份無糖的牛角麵包
幸好我沒錢吃麵包
台灣人愛的麵包要好吃,鬆軟,大量的糖,
鹽,酥油,台式麵包就是穩穩的垃圾食物,
要健康,只能吃德式黑裸麥,敲頭會痛的那
種。
基本上高gi 的食物都很不健康
所以我都吃酸麵包
可頌就是油越多越越脆
最近誰還吃過硬的法國麵包或德式圓麵包?
還是老派比較好吃
植物油氫化的人造奶油是拉基，因為恐懼飽
和脂肪而用更糟糕的氫化/固化油，根本本
末倒置
吃歐式或法國麵包就比較沒添加蔗糖
我自己做都不放糖
X
糖尿病的原因不是吃全糖 吃太甜會導致腎臟負擔過重，腎臟出問題會導致糖尿病 但全糖不會直接導致糖尿病 腎臟負擔過重有很多原因，吃太甜只是其中一種 就跟![Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖](https://i.imgur.com/pBacv5pb.jpg "Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖")
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腎臟?? 糖尿病是因為胰臟分泌胰島素不足，血液中糖份無法進到細胞 胰臟如果沒問題，全糖是還好 長期全糖增加胰島阻抗，最後結果就是胰臟細胞過勞，胰島素分泌不足 既使不全糖，總熱量不控制變胖，胰臟細胞一樣會過勞X
照這個邏輯 那賴清德之前講的男男同性戀是愛滋主因怎麼解釋？ 愛滋病的原因是感染到 HIV 病毒 不是因為男男性行為31
過 : 醫生的人，怎麼不顧健康，對此賴清德今天(5／7)強調，糖尿病的原因是因胰島素不足 ， : 倒不是因糖吃多了，如果身體健康吃全糖是OK的！ : 民進黨主席賴清德：「(全糖棉花糖)。」![Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖](https://i.imgur.com/sR4zG7hb.jpg "Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖")
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過 : 醫生的人，怎麼不顧健康，對此賴清德今天(5／7)強調，糖尿病的原因是因胰島素不足 ， : 倒不是因糖吃多了，如果身體健康吃全糖是OK的！ : 民進黨主席賴清德：「(全糖棉花糖)。」![Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖](https://i.imgur.com/Cp9mgUdb.jpg "Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖")
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那很簡單了 意思就是 糖尿病不是你糖吃多 是你的身體自己不健康啦! 就跟過勞死那個一樣
可憐啊 : 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: : : 6.備註: : 賴神真的是醫生嗎... 他好像還腎臟科的1
推文有人說他講得沒錯 按邏輯上是沒錯啦 「糖尿病的成因，是胰島素不足」 但後面那句有問題吧??? 「身體健康吃全糖是OK的」????6
他這不是說廢話 問題很多人都覺得自己健康齁 但是BMI下去 恩.... 糖尿病 常見的 一個I型 一個II型6
其實賴清德大哥說的是真的 我希望大家好好聽賴清德大哥的話 罵賴大哥的 都應該跟賴大哥道歉! 我認為飲食重點是熱量赤字!!! 這是今年醫學界最新知識!
![Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖](https://i.imgur.com/1MvKC8jb.jpg "Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖")
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