[問卦] 解析戒鹽6小時 竟產生這變化!?

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欸欸 台灣可是地球上數一數二的洗腎王國 三餐老是在外 外食重油重鹹 長期下來有害健康

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現代人最怕的就是高油高鹽高糖 特別是在台灣，只要是吃讓人開心的垃圾外食，隨便都會超標 所以有些人就會開始戒高鹽或是戒高糖 當然，這邊說的是戒掉吃高鹽高糖的壞習而不是完全不攝取鹽含糖 所以啊～在台灣要戒糖比較難，還是戒鹽比較難呢？

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現在飲食趨勢 不就是要戒鹽糖油 不懂欸 為何很多人反對戒鹽？ 但鳥類吃太鹹好像會死掉 阿..不對 我記錯了 是狗吧 不過狗跟鳥有差別嗎？

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應該就是所謂的旁觀者清（外國人） 當局者迷（40%） 應該只有40%會內部混亂以為戒鹽是好東西吧 我支持戒菸不支持戒鹽啦 -----

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台灣人外食族隨便吃個東西都加了一大堆的鹽，吃了太多的鈉，衛生署建議一個人一天最高 的鈉攝取量是2400毫克，外食族吃太鹹隨便吃都超過2400毫克，所以台灣人應該戒鹽才能保 持身體健康。 戒鹽是不是對台灣人最好的選項？ 大家覺得呢？

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都快下班了，第二天戒鹽文風向試圖加入國外媒體報導、綠營人士言論等等內容，但風向文 中滿滿邏輯謬論，始終無法帶起風向該怎麼辦？ --

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4這樣的~ 最近周遭很多人年紀到了怕高血壓開始戒鹽 想問大家戒鹽最長可以維持多久? 6小時,1天還是38年? 另外想問有人吃薯條不加鹽嗎?

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就是說啊 暖市社畜自從被八卦水桶半年 每天靠炸物、啤酒來紓解壓力 攝取鹽份太高，現在血壓都100以上 我從今天吃完消夜後開始戒鹽

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馬的 一堆人吃重油重鹹 吃到身體出問題 我宣佈 大家一起戒鹽戒糖 目標BMI降到30以下好不好 糖尿病洗腎很恐怖耶 -----

嚴菸鹽同音 菸 鹽涉入太多 對身體不好 容易引起 身體許多疾病 對國人健康 和健保負擔大 希望國人能戒鹽 戒菸