[問卦] 賢者訓練，要怎麼訓練？

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1.男主，前世是個受人景仰的最強大賢者，直到壽終正寢前才道出真相 他其實一個魔法都不會用 2.時間來到五百年後，男主轉世投胎 成為一個五歲小正太 還有一個三歲親妹妹

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如題 玩寶可夢的時候 走在路上三不五時就會跳出野生怪 如果是訓練家還好 可以丟怪對抗or收服

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會問這個問題是因為有些藍白名嘴最近都在反對買手榴彈， 說是要民眾去跟共軍作戰； 雖然這些人反對的事就是正確的，但我還是不太知道手榴彈買來之後， 要怎麼訓練大家使用? 那些人一定會叫，可是如果不訓練的話，遇到緊急狀況又會出一堆包，

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今年這個要怎麼訓練啊？ 30秒10箱堆成兩疊 我記得之前不是背25公斤沙包 今年才改搬啤酒箱嗎？

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看影片一些高手訓練 像是臥推 有時候會行程短、做很快 不會像一般向心快離心慢那樣 這是什麼訓練呢？ 是要達到什麼效果

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今天奧運高爾夫球拿銅牌 不禁讓我又好奇了起來 這種運動到底要怎麼訓練啊 場地都不是固定的 角度這種事也不是說想打怎樣就怎樣 有沒有相關的八卦兒

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餓死抬頭 小弟啦 我覺得自己有時候在說謊時 有時候講話都會有點虛虛的 然後就被看穿了

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repetition maximum 最大重複次數 所以你覺得的1不是1，因為你的1就是你可以做的1? : 因為即便我肌力能做到那麼重好了 光是保持身體平衡就是一件很困難的事 : 舉個例子 假如我深蹲 1rm是100kg : 那理論上我的抬腿分腿蹲一定起碼能蹲50kg以上 甚至到60 70kg都不是問題

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如題 肥宅四個月爽兵啦 現在覺得台海真的有機會發生戰爭 聽說現在教召訓練很紮實 想要惡補一下 但是這幾年來都沒被抽中過

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晚上好 我陽交大阿肥啦 國動的邏輯非常清晰 腦袋也轉很快 當大部分人都卡在第一個迷思出不去的時候 國動早就已經得出結論反駁那些人了