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Re: [問卦] 還有人在生酮飲食嗎？

eddisontw 發表於 2024/7/25 下午10:13:54
看板Gossiping標題Re: [問卦] 還有人在生酮飲食嗎？作者
eddisontw
 (沙丘)時間推噓 7 推:7 噓:0 →:12

生酮飲食
不適合台灣人啦

台灣最常見的食物都是澱粉類
你看早餐店
飯糰 燒餅 水煎包 小籠包 饅頭 粥 吐司 漢堡 薯餅 通通不能吃
乾脆不要吃早餐

午晚餐
水餃 鍋貼 牛肉麵 滷肉飯 控肉飯 蚵仔麵線 炒飯炒麵 通通不能吃

點心
雞蛋糕 紅豆餅 章魚燒 通通不能吃

乾脆一整天不要吃東西好了
連牛排都不能加鐵板麵

到底要怎麼吃
※ 引述《parttime (隱r)》之銘言：
: 就是吃很多油跟蛋白質跟極其微量的碳水化合物
: 的那個生酮飲食
: 現在還流行嗎？
: 就是很好奇這樣的飲食模式有沒有什麼八卦？
: 或是更新的研究結果？
: 很好奇到底有沒有問題？

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.245.47 (臺灣)
※ PTT 網址
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chung74511 07/25 22:14要生酮就是不能吃外面要自己弄阿

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syntax123 07/25 22:15https://i.imgur.com/eZYQ0Gv.jpeg
推

ujmrfv 07/25 22:15樓上吃雞雞

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Qaaaa 07/25 22:15根本不是因為不適合台人 而是根本沒必要

推

damonter 07/25 22:16只能自己煮或是專門的調理包 黃秋生沒說

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damonter 07/25 22:16錯啊 台灣的食物都是澱粉 然後就刺到某

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damonter 07/25 22:16些人的點了 超好笑

推

chigo520 07/25 22:17你先跟我說那這樣適合什麼= =

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Qaaaa 07/25 22:18台灣食物都是澱粉就笑ㄌ 原來台人吃不起肉

推

e8e88 07/25 22:22生酮都要自己弄吧，而且生酮飲食超花錢

推

Fino5566 07/25 22:22台灣要生酮要斷絕太多美食了 太痛苦
推

damonter 07/25 22:23去對黃秋生派噢 我轉述而已噢 自己去查

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Fino5566 07/25 22:24如果住在平常只有噴能吃的地方就沒差

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damonter 07/25 22:24不過說句公道話 台灣當然有其他美食啊

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damonter 07/25 22:24海產不錯阿 天天吃一定很棒 海產店老闆

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damonter 07/25 22:24超開心

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ariz283 07/25 22:29Costco+自炊是你的好朋友

推

ThisisLongID 07/25 22:38生酮就找自己麻煩 低碳少澱粉就很好

→

ThisisLongID 07/25 22:38了
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