[問卦] 焦慮憂鬱到不行怎麼辦
還有很多事情要處理
然後卻焦慮憂鬱大爆炸
整個人難受到不行
藥也吃了 也儘量想開一點
但真的好沈重
為什麼 好累 好厭世
快不行了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.49.153 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
哪部?
推
cheer up
推
去參加明天的遊行
→
尻
推
沒救
推
找你的心理醫生啊
噓
看醫生吃藥睡覺肛死五樓
推
自X
推
去運動流汗一下
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發發廢文
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精神科醫生
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流汗真的有用
→
先去吃晚餐
→
先學英文
推
看影片分心 但不能太長
推
找個人聊聊會好點
→
我都是運動 真的很開心
→
Sartre, Stoicism
→
運動真的很好
→
接受自我能力有限的事實
→
睡覺
→
沒關係 我slide還沒做完也在這耍廢
推
跟我一起出來跑步啊,幹我剛剛吃飽
→
運動
→
怎麼不看阿滴影片
→
吃藥 運動 找朋友喇賽 我是這樣
推
吃藥運動喝酒睡覺
推
吃藥運動 打遊戲分心就好
推
吃藥、曬太陽、運動,就算散步都有效
爆
[閒聊] 有精神疾病的人是不是能穩定工作就100分如題 我大學時期壓力大。開始看精神科 中間斷斷續續 直到考上公職後。因為現在很多公職工作沒有外面傳的好做 所以任職期間。心理狀態惡化53
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[心情] 嚴重分離焦慮…因為貓女兒過世,我跟我太太最近都有一些輕度 憂鬱的症狀,也一起去看了身心科,並且定期服 藥、諮商。 我不清楚有沒有人有過這種狀況,但我們現在只 要稍微分離遠一點就會開始有些焦躁;但只要在24
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[問卦] 戒宵夜卻胃食道逆流怎辦肥宅我每天都要吃200多元的宵夜 這樣吃了好幾年 已達重度肥胖 最近聽從醫生建議狠下心減肥 但不吃宵夜 不但全身發癢 壓力超大 焦慮 憂鬱 恐慌 全部爆發15
[心情] 憂鬱症感覺又復發了去年醫生診斷說有中度憂鬱 不到重度應該是因為我不會主動自殘 最近幾個月 感覺又更嚴重 今天是真的快爆炸了 真的超級崩潰,感覺到了憂鬱最極致的那種14
[難過] 我只有吃憂鬱症的藥情緒才會正常如題 我是長期輕微憂鬱症患者 每次都是睡前吃憂鬱症的藥 吃完之後身體輕飄飄的。 心情也好轉很多。覺得明天早上會是開心的一天 可是啊13
[懷孕] 第一胎產後憂鬱第二胎會嗎不知道有沒有問過 希望有經驗的媽媽們能分享一下 第一胎嚴重憂鬱(吃了一年半還沒停藥) 偶爾還是有不安焦慮症狀 之前發作是整個人短路了
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