[問卦] 認真問:上班一直注意力無法集中怎辦
乾,最近本魯叔從內勤被調到外勤,
突發狀況變好多,腦袋一直無法跟上當下轉變,
感覺是注意力一直時好時壞,
除了看醫生拿藥已經做了,
認真想問,
該怎麼解決注意力時好時壞的狀況啊!
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