Re: [新聞] 每天1杯添加糖飲料 10年內失智風險恐增
※ 引述《sulanpa (...)》之銘言:
: 每天1杯添加糖飲料 10年內失智風險恐增39%
: 台視新聞 2023.11.23 14:49
: 台北/陳酈亭、甘而棣 責任編輯/張碧珊
: 喝含糖飲料除了可能導致肥胖,還可能增加失智風險?德國一所大學研究指出,如果每天
: 一小杯含添加糖的飲品,常見的像是調味果汁飲品、調味牛奶飲品跟碳酸飲料,10年間罹
: 失智症的風險最高可能會增加39%。
: 「游離糖」過量恐傷大腦 留意日常3類飲品
: 甜甜的飲料喝下肚,雖然感覺很滿足,卻暗藏危機,一份德國基森大學的研究指出,許多
: 品含有大量「游離糖」,也就是製作餐飲過程添加的任何糖粉,像是調味果汁飲品、調味
: 奶飲品跟碳酸飲料,如果每天喝一小杯、長期食用,10年之間罹患失智症的風險,最高可
: 增加39%。
: 營養師孫榕表示,糖會把身體裡面的蛋白質糖化,可能會有一些症狀發生,像是皮膚提早
: 化、比較黯淡,可能跟肥胖、慢性發炎像是代謝症候群都有相關,讓大腦裡面的斑塊比較
: 速形成,增加失智症的風險。
: 用喝的較無飽足感 專家:當心攝取過量
: 根據國外媒體報導,有專家也指出,用液體形式攝取糖分,較難引發飽足感訊號,反而容
: 攝取過多,除了提高失智症風險,還會拉高血糖濃度增加胰島素阻抗,進而引起糖病。: 孫榕指出,液體的糖類常常會讓民眾忽略有攝取到這些糖類,對於血糖的波動比較影響,
: 糖的變化也比較巨大。
: 專家建議,每天游離糖的攝取量,不宜超過總熱量的10%,否則品嚐美味還得承擔健康風?
: 。
: https://news.ttv.com.tw/news/11211230002200W
:
這我不信
我看美國人,只要是外食
基本全都是喝可樂
吃炸雞,可樂
吃漢堡,可樂
吃沙拉,他媽的還是可樂
而且是8歲喝到80歲
美國人失智的有比較多嗎?
這就跟跟那句笑話一樣
在非洲,每60秒,就有一分鐘過去是一樣的
要失智也是美國人先失智,別怕
--
美國人基因比較高級
拜登表示:
歐美人 胰島素 分泌比較強..
美國胖子應該是先死於心血管疾病吧,
也要能活到夠老,才有失智症登場的機會
印象巴菲特很愛喝可樂,他這把年紀了也
沒事
不會喝到80歲 60歲就死了
巴肥特我都90了
54
[問題] 麥當勞怎麼判斷是不是零卡可樂小魯套餐配的飲料幾乎都是zero 但有時候客人多飲料堆在一起 杯蓋沒壓diet也沒寫0 請問這時候他們可樂是就隨便給還是當中有什麼玄機啊 要是喝不出來零卡和一般可樂差別能怎麼自己判斷呢29
[問卦] 續杯到第幾杯Costco店長會想哭阿肥我剛剛拿了一袋雞翅 又去買了一杯飲料(20元) 一口雞翅一杯可樂 現在去買一瓶可樂要35元17
[情報] KFC限時3天 7塊炸雞+2杯中杯可樂 @$289優惠碼: 40311 限時3天 ! 吃雞優惠下殺62折 ! 1/8-1/10 7塊雞桶+2杯可樂 只要$289 ! 只有3天 ! 憑優惠碼4031116
[問卦] 喝可樂喝到80歲會怎樣?如題 可口可樂 1886年創立 也有一百多年歷史 台灣人平均壽命應該有80歲吧? 那有人喝可樂到80歲過嗎照三餐喝 骨頭會特別鬆?4
[問卦] 多久沒喝可樂了?吃麥當勞啊 披薩、炸雞等等 就是要配冰可樂才爽! 但近期有人追求養生健康 不喝甜的、有氣的飲料5
[問卦] 飲料機的可樂是怎麼摻到水的?RT 如上圖,這杯不是芬達汽水,是可樂 原本內用無限續杯想喝可樂喝到爽 結果這喝起來一點甜味都沒有,像是有可樂味的氣泡水6
Re: [閒聊] 拉麵年紀越大越不愛吃嗎?我自己3X歲 偶爾會去吃啦 但少吃 其實不是說拉麵不好吃 而是你想的東西變多了 你想看看 你每天吃的東西 一定會控制熱量 控制糖分 控制鈉量 基本上我這三樣都會符合標準5
[問卦] 可樂就是肥宅快樂水啊!!我誰? 我肥宅啦,人生這麼苦, 唯有可樂解我憂, 一喝解千愁。 蛇丸也喝可樂,4
[討論] 跟韓導一樣的happy hour這種有明顯弱點 而且是全世界公認的弱點 卻還不斷的凹 凹啊凹的就成為笑話了 繼韓導之後又出了個智障 成為智力測驗的最低標準 反正只要站在小智那邊的
爆
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[問卦] 修蛋雞勒!40萬兵源不包含7年級惹吧^_^39
[問卦] 品客已經這麼貴了?!43
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[問卦] 為何8+9會家暴但是台女仍然很愛呢?24
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[問卦] 新竹這樣100好像頗便宜?28
[問卦] 看到啦啦隊比基尼寫真 會選下面那位?68
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[問卦] 噫!我搶到票了30
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[問卦] 大家抵制巨業,給市府壓力弄到他倒?爆
[問卦] 超思案,為何沒有先羈押在取供詞?