[問卦] 有人一天三餐改成兩餐了嗎?
如題 就是我本人啦
三餐都要外食 物價又一直噴不停
很久以前我又給自己制約
強迫自己一天只能花多少
眼看一天三餐一定無法達成了
只能無奈每天少吃一餐
有人也是這樣的嗎?
--
me too
我一天六餐改五餐了 主要是可能老了
我一天四餐 安逸
從我高中就是兩餐了
我,但是是為了減肥
順便控制體重
盡量
有時候真的沒辦法像以前那樣一直吃= =
我只吃晚餐 早餐午餐公司出錢
我阿 早餐不吃了
早就168了
早餐喝沖泡中午麵包晚餐便當
早餐吃兩份比吃早餐跟午餐便宜,供你參考
我
周末早午餐一起吃抗漲
賺40k以下的一天一餐就很奢侈了吧
物價已經失控了
我 本來就沒吃早餐
早餐貴到不吃了
我一天一餐 食量不大
儘量調整,但有時會超過
168就兩餐
已經半年惹 現在只吃早晚餐 中午就
去運動
一天二餐很正常 午餐我覺得可有可無
我早上起來特別沒胃口
為了健康,早改成兩餐了。
這樣一天300元以內 我不喝飲料
所以我說幹你娘塔綠班政府搞到台灣民不聊生
是真的
不吃早餐了早上只喝咖啡QQ
沒辦法啊,
民進黨經濟20年來最好,台灣生不如死
以前一個吃不飽 還可以吃兩個
現在…
非勞動工作者的消耗也不用吃到三頓
我不吃早餐 有時晚餐or中餐擇一
兩餐你熱量也要吃夠
但是我是為了減肥
雞排3塊一百 不復見了
省啊
早午餐和午晚餐 這樣算2餐嗎?
不吃早餐168
現代生活要熱量不構太難了...
有政府 關心你我的健康 暖心暖胃
兩餐很貴吧?吃一次好幾百
基本工資可以漲到三萬 繼續壓縮四萬以下比
我是省交通費能用走就用走的
168快2年.其實習慣就好~只有假日偶爾吃早餐
改一天一餐了辣~
吃兩餐 但是一次吃兩人份
每天吃一餐Buffet吃到飽 一千多好省
老了,現在一周只能吃兩餐
讓你我更接近健康的168 一路發 讚讚
吃三餐是要肥死是不是
大學就這樣啊..
早餐自己弄,午餐簡易,晚餐吃好點
物價再漲 以後就變一天一餐了
睡晚一點,早午餐一起吃?
綠共德政.... 全民減肥 還不快謝主隆恩
改很久了 再改要一餐了
午餐自己吃 晚上準時回家蹭飯吃 可憐啊
168真的讚 餐費省起來 看未來可不可以中午
早餐泡麥片就可以了
吃一餐 壓縮更多的餐費
奇怪,吃二餐不是日常嗎? 吃三餐也太有
錢了
順便斷食減肥 讚
我本來就不吃早餐
塔綠班把台灣搞到跟非洲國家差不多水準
現在早餐蛋餅加奶茶都60了QQ
最近都吃草 給您參考 還有睡紙箱
早就不吃早餐了-.-假日還會睡到只吃一餐
一天只吃一餐的話能存錢嗎
物價繼續漲下去 台男每個都168 終於要脫
個人是很堅持一天還是要照時三餐
離肥胖之島的稱號了嗎
不管吃多還吃少就是得吃
已經10年不吃早餐了
政府幫你168斷食,以後再無肥宅二字
明天買199大比薩吃
早就
現在都240,感謝政府讓我一天吃一餐
我直接變成一餐
我沒上班就是一天1~2餐而已 豪慘
我 熱量攝取太多嗚嗚
不吃早餐168好多年惹
我午餐就是早餐多買一份
改很久了
168 快兩年了
25歲後 沒運動習慣的人吃3餐只會讓自己越
來越胖 熱量根本不可能不夠 只有營養不均
的問題
年紀大很少吃三餐了 不過晚餐一定要吃到飽
我是真的吃不起早餐了
每天只有晚餐要錢而已
想不到大家都是這樣了
大學開始就都吃兩餐 為了多睡一點
一天一餐了
我喔,早餐跟晚餐,中間肚子餓再吃點小點
心^^
年紀大就不吃午餐了 吃了下午會沒精神
想想以前學校養成的吃午餐睡午覺蠻糟糕的
我都吃四餐 還有點餓
其實中午出去走一走下午工作才有效率
我有同事中午都去健身房 下午精神都很好
我啊 早餐直接不吃 省
听党话跟党走感党恩
一天其實吃一餐就夠了
我啊 我有PO文
早起根本不會餓 吃兩餐就夠了'
817 吃土吧
早餐幾乎沒在吃了,有蛋的吐司一個50起
吃屁
過成長期又沒每天做體力活吃三餐根本過多
幹民進黨有夠爛
我啊
168都不知道多久了
感謝綠共幫各位減肥
我啊
民進党 真貼心
我直接改成一餐晚餐
煮一鍋肉燥配飯吃
現在外食的確漲不停 但可以自己做菜
常常買可以抓出適合的季節菜價
早就沒吃早餐 為了健康
一天改五餐了啊,少量多餐,不然容易餓
政府幫大家減肥 讚
我目前一週煮3-4次 一個月大概省個4
00上下 不無小補
台灣大概是因為錢減餐最多的國家
一天兩餐更健康..晚餐不吃腸胃好很多
現代人吃太多,這樣沒問題不用擔心餓
晚餐減半了
直接168
大學就沒在吃早餐了,起床時早餐店都
關了
佛系231 跟物價無關
一天七餐 吃超飽
有政府 關心您
居然有人一天吃兩餐 太富了吧
一天一餐,老了不會餓消化慢,好沒
党幫漲物價大家減肥 救健保
用的身體
只吃12點和18點,18小時禁食,6小時進食
我基本上也是一天一二餐而已,吃健康點
也自己煮,覺得精神有變好
早改了 168
168
一天一餐150路過肚子每天一直叫好難受
一天一餐。一餐一個便當+半個便當熱量的
其他食物。體重半年降15公斤,健檢身體正
常,重度脂肪肝也沒有了。原本以為這輩子
再也瘦不下來,感謝物價上漲讓找回自己的
健康,可以繼續為這社會多工作幾年來養一
大堆老人還有有錢人。真是德政。
有阿 我家斑斑 他是一隻虎斑
不吃晚餐,省錢&腸胃輕鬆很多
其實真的不用吃到三餐,尤其早餐很多人都只
是吃澱粉類或麵包更不健康
你竟然是因為太貴才改成兩餐.... 不是很
多研究都指出一日三餐是因為工業革命為
了方便管理工人才刻意帶風向的潮流嗎?
正常人根本不需要一日三餐,會攝取過多
熱量
因為工作所以一天兩餐
40k以下的沒人在一天3餐的吧?
窮阿
中午公司補助後自助餐15塊,晚上公司小七
打85折公司再補助50大概20塊吧,一天餐費
35+買一送一的嘎逼大概60塊
直接204 不幹體力活吃這麼多幹三小啦
只吃午晚餐 飲料有人請才喝
早餐75 中餐常破百 晚餐自煮
早上只喝咖啡,午餐吃早餐店
哈哈是我啦
13年前開始 幾乎都一天兩餐
早餐吃不飽又貴。乾脆不吃。直接等午
餐
不做勞力活兩餐就很夠了吧
早餐 用油煎蛋又精緻澱粉一大堆熱量
不吃也罷
為了省錢也為了減肥
兩餐本來就比較舒服
早餐不吃省起來還可以168
醒來都中午了 只吃兩餐沒錯
早就 大學到現在
我一天吃五餐 秉持多量多餐
感謝綠共逼我168強制減肥
上班都坐著的話 早午餐一起不是壞事
早餐都吃公司15元打發
早餐是有錢人在吃的
不吃早餐十幾年了 168根本垃圾
大家除了省錢,體重都有減少嗎?
有 順便減肥
早餐不吃啊
我也是 168
不會胃食道逆流很好啊
我啊 一個月省2500左右吧
起來就午餐了,下班就宵夜了
可以去死了
我都睡在公司了
早餐都常常沒吃
一天一正餐 兩副餐
政府德政幫大家推廣168斷食保健康
我通常都跳過早餐
168飲食營養均衡就更重要了!!不然
跟減肥一樣過了幾年會再反撲身體整組
壞掉。
不~ 肥肥要越來越少了
三天一餐
一天一餐 真的吃不起
結果血糖太低餓過頭吃更多
因為工作時間只好一天兩餐:(
早餐不吃
168 剛好吃兩餐啊
早就沒在吃早餐了
舉手
我一週五天一餐其他兩餐
好幾年了 單純不需要吃那麼多了
我啊 哈哈哈哈..:(
都改吃泡麵躺平準備轉生了
認真? 還不上街喔
我只吃午餐跟晚餐 超討厭吃早餐的 還好
不用吃早餐了 早餐太難吃省事
沒啊 午餐晚餐宵夜
我+1
改一餐最好
想知道如何不吃午餐 有吃早餐但午餐吃
太少下午都會餓到無法專心工作qq
只吃晚餐 吃2餐太飽了= =
168,吃一餐而已
好幾年只吃2餐ㄌ
我也是168 兩餐,為了控制體重 QQ
財富自由才能吃三餐
看完這篇後 以後不吃早餐了QQ
紫毅約阿彬享受情人節大餐 隨後瘋狂
為何不改少量多餐? 維持不餓
肥仔168斷食剛好啦 =Q=
已經兩餐很久了
飲食都能簡化一定動搖國本的
都一日一餐了
謝謝蔡英文
我早餐吃漢堡改成吃麥片了
168習慣了 疫情前就改了
老實講也不太餓
一餐吃燕麥混搭原型食物 第二餐隨便吃
早餐改吃麥片了
和尚吃素 一日兩餐 過午不食 很難嗎
現在很多人一天只吃2餐 你是lag多久了
醫生都說要吃三餐 為什麼奴隸都不聽再來
發病
我一天五餐變六餐,便當縮水了
吃三餐越來越肥所以改吃二餐
以前含宵夜吃4餐,自從168以後變2餐,感
覺更健康了
咖啡改成自己沖泡之後,可以多吃好幾餐正
餐
我開始覺得一餐好像也沒差 不是勞力活
沒那麼有飢餓感
強制168,身體更健康
早就168了
一天一餐就好了 除非你是做工的
我一天一餐
168自動達成!GET!!!
吃不起?你確定不是自己能力的問題?
一堆千元吃到飽都客滿耶
女明星一堆231 小模也是沒出門不吃主食
以前人要吃三餐 因為都是體力活 不吃
根本沒力氣 用力過猛還會低血糖暈倒
168
還有電價還沒漲
本來就兩餐 古代人那有吃這麼多 三餐是
工業後 要奴你 讓你多花錢 多上班耗體
力用
剛好執行168減肥 賺
現代人都是1~2餐吧 除非是大學以下學生
168
一天1.5餐了啦
早就不吃了
不吃早餐,貴又吃不飽
一天一餐已經持續一年了,省錢順便減
肥
Me
不吃早餐20年有惹~早上胃沒醒~吃了拉肚子~
乾脆不吃~結果早上也不太餓~但還是一樣肥~
有,就是懶而已,3餐錢2餐吃完
早餐不用吃 有夠爽
我都不吃早餐了 有夠貴
我也是 早餐我吃110元 然後餓到晚餐才吃
早餐 上午茶 午餐 下午茶 晚餐,只戒了
宵夜因為老了
我也168
胃壞了有時候吃一餐都勉強
168好幾年了 都是兩餐
我阿 因為早餐店老闆都不叫我帥哥了
有啊,看了老高168
假日睡太晚直接吃買一頓吃早午餐
我1-5三餐,假日野餐
假日一餐
我啊!但跟物價沒三小關係,存粹是兩餐
熱量就能達標
讚啦 通貨緊縮就是817最愛的
假日在家躺都是一日兩餐了
想過跟哈比人一樣的生活@哦
羨慕不吃早餐也沒關係的人 我BMI不滿
18但不吃早餐會餓到很不舒服…
現在只好改成自己做早餐 但扣掉麥片牛
奶外其他的食物真不便宜
欸推文一堆人只吃兩餐然後台男亞洲
最胖 可見跟吃啥比較有關係w
一天一餐一年多了,健康又省錢
一天兩餐正常 畢竟睡到中午
從疫情開始 我就只吃早晚餐兼即期品了
改好久了,這六年經濟太好只能吃兩餐
186沒晚餐路過
看工作 不是體力活 一天一餐就夠了
我今天開始準備一天一餐了
已經這樣了
我只剩一餐囉
一天一餐兩三年了 省了好多
我168兩三個月了,習慣之後也還好
我也是 改吃兩餐了
+1
我假日一天一餐 跑外送不怕餓
早就一天吃一餐了
改一餐減肥吧,花大錢都是在養肥肉
+1
我啊,太窮了
有時只能一天一餐
別這樣 有不知廉恥的綠X牲在說台灣物價便
宜啊 真是他嗎的不要臉
一天一餐
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[討論] 一天三餐伙食費多少上次跟朋友聊天 他說他一天三餐只有100 沒有每餐都吃... 突然想問大家三餐都抓多少(台北) 我的話會抓200 但其實200在台北也很難12
[問卦] 台北的三餐外食還有辦法一百塊過一天嗎?如題 早期記憶中 一百塊是沒問題的 目前物價這樣 即使不能一百 也希望控制在150內14
[寶寶] 請問副食品太晚吃會不會不好?寶寶10m 2100睡-0700起床 0730奶260 0930-1100小睡 1130副食品25014
[問卦] 台北三餐外食一個月要多少?阿肥朋友的小孩最近要到台北念書 租房之外 問題大概就是三餐了 三餐都外食的話 一個月給多少剛好呢? --7
[問卦] 沒人發現一天只需要吃兩餐就很足夠了嗎?如題 小弟施行168之後 才發現 一天吃兩餐 兩餐在八小時內用餐完畢6
[問卦] 我想到週末可以省三餐錢的方法了肥宅每天三餐都吃公司 無奈週末放假只能吃自己 這樣怎麼存錢買雙北難民鳥巢過可悲人生 剛剛靈雞一動 如果學會釣魚 只要一隻釣竿7
[問卦] 有人工作後還三餐都自己煮嗎大家好 我肥宅啦 是這樣的。因為長輩說不要外食 因此以往在家幾乎都三餐自己煮 頂多買個麥片 牛奶 很少吃精緻料理或加工食物 但出社會之後幾乎沒辦法4
[問題] 少吃一餐人會變懶嗎人一天三餐 忽乎是大自然定下的法則 但廢宅有鑑於年紀增長 又懶的運動下 自行減成一天兩餐一開始還好2
Re: [問卦] 台北的三餐外食還有辦法一百塊過一天自己煮可以 食材要去市場買 然後也不要想要有機的東西 一天四顆蛋 大概25元 一天120-200克的肉 這樣也要30-40元1
Re: [閒聊] 能夠讓你全職準備考公職 家境都不錯?看家境不錯是多不錯 如果家徒四壁,少一個人去賺錢就要喝自來水充飢 當然是不能這樣全職考 但,八卦板之前有個鄉民說 爸媽領勞保兩萬多
爆
Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞49
[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的65
Re: [新聞] 深夜震撼彈!洪申翰接勞動部長 王義川遞28
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼X
[問卦] 只有我覺得社會對謝宜容太過分了嗎??36
[問卦] 真的有外星人嗎?我非常存疑15
Re: [新聞] 深夜震撼彈!洪申翰接勞動部長 王義川遞44
[問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔?20
Re: [問卦] 喬丹時代的籃球看起來很爽吧16
Re: [新聞] 深夜震撼彈!洪申翰接勞動部長 王義川遞16
[問卦] 台電一天虧十億誰要負責?9
[問卦] 這部長選的不錯吧?47
[問卦] 為啥台南Josh還蠻容易吸仇恨的46
[問卦] 華堡 Q Burger 拉亞漢堡 呷尚寶你會選擇10
[問卦] 台大大氣其實不好念吧?9
[問卦] 為什麼在美台灣人要欺負華人同胞24
[問卦] 多米多羅跟上班不要看黃金交叉了!8
[問卦] 下一個會出大包是什麼?9
[問卦] 注音到底有幾種版本52
[問卦] 全女性公司是不是就不會有霸凌了16
Re: [新聞] 深夜震撼彈!洪申翰接勞動部長 王義川遞15
[問卦] 要怎麼克服怕飛天大蟑螂的恐懼?14
[問卦] 靠北跳這什麼廣告啦4
[問卦] 台灣也有超高校級的人物?20
[問卦] 肉夾饃 好吃嗎?我看抖音 好酥脆的感覺8
[問卦] 公務員烤雞乙很嚴重嗎4
Re: [問卦] 工作15年只存下700萬是不是很慘?6
[問卦]3籃球聯賽15支職業+半職業隊伍是籃球強權?3
[問卦] 敦南誠品賺什麼呀8
[問卦] 哇操勒比特幣99000了