[問卦] 吃個幾個月早餐店食物 膽固醇血脂飆高?
之前沒什麼吃早餐店的習慣
但這兩三個月 都吃早餐店
不外乎就是 蛋餅 燒餅油條
結果抽血檢查 挖操，總膽固醇 250 三酸甘油脂151
也才吃不過2~3個月 就直接超標耶
早餐店的食物是不是很可怕啊?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.8.115 (臺灣)
※ PTT 網址
推
太油
本來就不低 180 結果吃兩三個月 超標..
※ 編輯: hayate232 (114.43.8.115 臺灣), 12/09/2023 07:43:09推
跟早餐店無關 我天天吃還是正常
推
全部澱粉和油，其實沒啥營養
→
便宜飲料就化學濃湯加糖
推
問題是你其他餐也吃什麼、喝什麼
推
根本沒必要吃早餐
→
你是不是沒在運動
→
很可怕 現代人中風年齡下降
→
主要是你飲食習慣 生活作息 有沒有運動
→
吧
運動少又吃這麼油導致的吧..
※ 編輯: hayate232 (114.43.8.115 臺灣), 12/09/2023 08:50:10推
外面都馬劣質油
19
[問卦] 為毛早餐店都是精緻澱粉?吐司 飯糰 蛋餅 蘿蔔糕 燒餅油條![[問卦] 為毛早餐店都是精緻澱粉?](https://i.imgur.com/K2lyZu7b.jpg "[問卦] 為毛早餐店都是精緻澱粉?")
9
[問卦] 餓死或高血脂把血管塞死，肥宅選哪一個？各位肥宅安安 小魯肥宅我上禮拜去抽血 血脂部份 - 總膽固醇，三酸甘油脂、高密度膽固醇及低密度膽固醇全都是紅字 尤其是三酸甘油脂，達到280 mg/dL 決定痛定思痛，少吃一點7
[問卦] 燒餅油條好吃的訣竅是什麼？燒餅油條 中式早餐店基本中的基本 基本到在中式早餐買到 也很少人會討論的食物 似乎很少遇到不好吃的燒餅油條 也很少遇到特別好吃的 燒餅油條有哪些訣竅 會讓人覺得好吃呢？![[問卦] 燒餅油條好吃的訣竅是什麼？](https://i.imgur.com/32HSKZLb.jpg "[問卦] 燒餅油條好吃的訣竅是什麼？")
11
Re: [問卦] 糖化血色素11.5大概還能活多久？你的總膽固醇沒有超標 低密度膽固醇也沒有超標 可是三酸甘油脂怎麼那麼高？ 還有飯前血糖太高， 糖化血色素太高，那是三個月的平均值9
Re: [問題] 膽固醇超標身為三十歲健檢就膽固醇超標，現在四字頭還在持續控制膽固醇的中年大叔，可以跟你分享 幾點個人經驗。 膽固醇高低，和身材胖瘦不見得有正相關，有些胖子的血脂指數可正常的很，反而膽固醇和 遺傳有很大的關聯性，如果父母任何一方有高血脂問題，子女多半也會有。 雖然和遺傳高度相關，但這不代表長年維持高血脂狀態不會有問題。1
[問卦] 不運動的話要怎麼減肥？阿肥今天剛拿到抽血報告，果然血脂都超標了 之前看了網路文章，說吃什麼吃什麼可以改善血脂，都沒效 看來只剩那一招了，就是減肥。 記得阿肥我曾經有一次體重減到比現在還瘦6公斤 血脂都正常了，三酸甘油脂88 mg/dL，總膽固醇 193 mg/dL4
Re: [問卦] 一直原型食物什麼的 其他都不能吃嗎原型食物 去早餐店 根本沒東西吃 蛋餅→不行 吐司→不行3
[討論] 胃袖狀手術？家人長期以來都有在運動，身高體重平均BMI都在27左右，但體脂一直都在35%上下，原本 膽固醇 跟三酸甘油脂都在正常值，隨著年紀增長，膽固醇和三酸甘油脂已超標紅字，也已看減重 門診超過半年 但只要吃減肥藥就心悸手抖不舒服
[問卦] 膽固醇484很難降？小魯肥宅我上禮拜去抽血，經過飲食控制，體重降了約5公斤 三酸甘油脂終於回到標準值內。130 mg/dL 去年這時候量的是 270 mg/dL 惟有膽固醇還是超標 總膽固醇206 mg/dL(正常: < 200)1
[食記] 馬祖北竿 佳佳早餐店餐廳名稱：佳佳早餐店 消費時間：2022年1月 地址：連江縣塘岐村181號 電話：08 365 5463 有圖有真相網誌版：![[食記] 馬祖北竿 佳佳早餐店](https://pic.pimg.tw/osakaleo/1643536178-715066027-g.jpg "[食記] 馬祖北竿 佳佳早餐店")
爆
[爆卦] 統神FB![[爆卦] 統神FB](https://i.imgur.com/7OqjgU5b.jpeg "[爆卦] 統神FB")
爆
[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎？![[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎？](https://i.imgur.com/Zf5mgRvb.jpeg "[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎？")
75
[問卦] 為什麼89在台灣能成功當人氣網紅？51
[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)![[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)](https://i.imgur.com/PMfu2yjb.png "[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)")
46
[問卦] 八年不修現在杯葛，怎麼反駁？![[問卦] 八年不修現在杯葛，怎麼反駁？](https://i.imgur.com/G5n4dsTb.jpg "[問卦] 八年不修現在杯葛，怎麼反駁？")
40
Re: [新聞] 柯建銘揭藍拒絕折衷方案 黃國昌批民進黨54
[問卦] 台灣人要怎麼拯救台灣？![[問卦] 台灣人要怎麼拯救台灣？](https://i.imgur.com/zyiofLtb.jpeg "[問卦] 台灣人要怎麼拯救台灣？")
44
[問卦] 台達新聞鬧成這樣股價還是大漲？！35
[問卦] 阿北的錢找不到的話 先偷放再查不就好了![[問卦] 阿北的錢找不到的話 先偷放再查不就好了](https://i.imgur.com/4DvOaDGb.jpeg "[問卦] 阿北的錢找不到的話 先偷放再查不就好了")
16
[問卦] 統神是輸不起嗎![[問卦] 統神是輸不起嗎](https://i.imgur.com/OcCiRZfb.jpeg "[問卦] 統神是輸不起嗎")
24
[問卦] 被詐騙報警後收到傳票，說被告想和解23
[問卦] 杜魯門炒掉麥克阿瑟是正確決定20
[問卦] 高雄人：只有高雄可以超越高雄![[問卦] 高雄人：只有高雄可以超越高雄](https://i.imgur.com/DE6Vdeqb.jpeg "[問卦] 高雄人：只有高雄可以超越高雄")
22
[問卦] 打拳，臉面對地板，雙手互護頭，這是無12
[問卦] 統神是做效果吧？11
[問卦] 日本人東南亞的化 坑殺台灣旅遊客？14
[問卦] 經費給高雄15年 結果南北差距還是存在？![[問卦] 經費給高雄15年 結果南北差距還是存在？](https://i.imgur.com/DTOXWhUb.jpg "[問卦] 經費給高雄15年 結果南北差距還是存在？")
12
[問卦] 女生瑜伽褲配長襪是不是很神秘的穿搭？![[問卦] 女生瑜伽褲配長襪是不是很神秘的穿搭？](https://i.imgur.com/2zFZAlYb.jpg?fb "[問卦] 女生瑜伽褲配長襪是不是很神秘的穿搭？")
14
[問卦] 徐若瑄,王力宏平安夜怎麼慶祝?![[問卦] 徐若瑄,王力宏平安夜怎麼慶祝?](https://i.imgur.com/2LmwMjLb.jpg "[問卦] 徐若瑄,王力宏平安夜怎麼慶祝?")
7
[問卦] 在台灣吃牛排是不是什麼很賤的行為![[問卦] 在台灣吃牛排是不是什麼很賤的行為](https://i.imgur.com/UVGckC9b.jpeg "[問卦] 在台灣吃牛排是不是什麼很賤的行為")
4
[問卦] 北部的滷肉飯為什麼永遠看不到南部的車尾11
[問卦] 快死了要做什麼21
[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？![[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？](https://i.imgur.com/o9fbry6b.jpeg "[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？")
13
[問卦] 日本的二次會/三次會,會逐漸在職場消失嗎13
[問卦] 國旅的改善方法就是蓋一堆外國景點嗎?12
[問卦] 選左邊? o'_';o![[問卦] 選左邊? o'_';o](https://i.imgur.com/kVcz4mTb.jpeg "[問卦] 選左邊? o'_';o")
10
[問卦] 重訓真的能變瘦嗎？10
[問卦] 拳上搞這麼多規則幹嘛，直接互毆就好啦11
[問卦] 女生老了就很難嫁出去嗎?![[問卦] 女生老了就很難嫁出去嗎?](https://i.imgur.com/154DSGEb.png "[問卦] 女生老了就很難嫁出去嗎?")
9
Re: [新聞] 財劃法修正》地方分走預算 綠：國防廢一![Re: [新聞] 財劃法修正》地方分走預算 綠：國防廢一](https://richclub.azureedge.net/public/og_img.jpg "Re: [新聞] 財劃法修正》地方分走預算 綠：國防廢一")
![[問卦] 杜魯門炒掉麥克阿瑟是正確決定](https://i.imgur.com/3HGNO3Zb.jpeg36.226.210.128 "[問卦] 杜魯門炒掉麥克阿瑟是正確決定")