[問卦] 早餐吃三顆荷包蛋會太補嗎==?
最近在健身
每天都有規定 要吃多少蛋白質
早餐店最容易買到的就是荷包蛋
計算了一下 早餐大概要吃三顆才夠
這樣會不會太多 乾五八卦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.174.244 (臺灣)
※ PTT 網址
→
太奢侈
推
五樓都生吃豬睪丸
→
財富自由
→
一天可以ㄘ八顆
推
樓下都吃別人的蛋
噓
吃水煮蛋啦==
推
好有錢
推
會餓
推
有錢人
→
光緒皇帝1天也只捨得ㄘ6顆G蛋
推
真有錢
推
還好吧 我每天固定吃蔥蛋餅(3顆)自己料理
→
成本好像也才18~20塊
推
蛋吃再多也不會死
噓
一天吃過6顆,什麼事都沒發生
推
2顆肛肛好
推
早餐店超油 佩服敢吃外面
推
我早餐三顆水煮蛋
推
炫富ㄛ
推
不怕腎衰竭嗎
噓
會 沒救了 直接住安寧病房
推
不會 健身的人都吃幾十顆
推
不知道一天可以吃幾顆 每個人說法不同
→
趁現在便宜多吃點 不然冬天又沒得吃惹
→
不會
→
,吃水煮蛋吧
噓
符號不對威我說很多次了=.=生氣
推
會太油 不如吃三顆水煮蛋
→
不去驗一下膽固醇嗎
→
真香
推
早餐店單點三顆 坐一早上吹冷氣 讚
推
我早餐跟晚餐都會各吃兩顆水煮蛋
→
太油
推
美廉社2顆18元哦
14
[閒聊] 荷包蛋,放冷藏或冷凍呢由於習慣每天都吃荷包蛋 每天都要洗鍋 太麻煩了 想要把幾天的份 一起做起來
[問卦] 荷包蛋半熟很困難嗎?吃早餐 3個荷包蛋半熟配焗烤吐司加一杯紅茶 特定點名要“半熟” 結果端上來的三顆蛋全都三分熟 蛋黃全是汁液 完全沒有凝固![[問卦] 荷包蛋半熟很困難嗎? [問卦] 荷包蛋半熟很困難嗎?](https://i.imgur.com/uSOwprYb.jpg)
8
[問卦] 早餐這樣80應該普普吧?大家好,我是八卦優文子啦! 這禮拜回老家,今天早餐吃了80元,這個價錢在鄉下PR值有70以上嗎? 不知道會新竹這樣要多少錢? 玉米濃湯20、意麵30、荷包蛋10和熱狗20![[問卦] 早餐這樣80應該普普吧? [問卦] 早餐這樣80應該普普吧?](https://i.imgur.com/YaFpAs8b.jpg)
6
[問卦] 草莓吐司加荷包蛋?早上在Uber eat 點了一家早餐 因為想點荷包蛋和草莓吐司 但是沒有單點荷包蛋的選項 反而草莓吐司上面有點荷包蛋的選項 所以我就加點了荷包蛋5
[問卦] 預算一百五以內早餐要吃啥會最滿足欸 我阿肥啦 輪班星人放假在調時差 剛剛睡醒 我常常放假都早餐吃完就休息一下 午餐也不一定會吃 等一下不知道要吃什麼6
[問卦] 一餐吃三顆蛋會太多嗎?大家都說蛋很健康 一天最少要吃一顆 可是如果一餐吃三顆蛋 會不會不好阿? --![[問卦] 一餐吃三顆蛋會太多嗎? [問卦] 一餐吃三顆蛋會太多嗎?](https://i.imgur.com/Zc2gfxKb.jpg)
6
[問卦] 有在健身的人一天平均都吃幾顆蛋?大部分人一天大概頂多兩顆吧 一顆滷蛋一顆荷包蛋 了不起加一個蔥蛋一天三餐共三顆 但是健身者特別喜歡吃蛋 畢竟是優質蛋白來源3
[問卦] 荷包蛋當早餐的卦早上好 你的金城武正在吃荷包蛋兩顆 有沒有早餐吃兩顆荷包蛋的卦? 大家記得吃早餐喔! --![[問卦] 荷包蛋當早餐的卦 [問卦] 荷包蛋當早餐的卦](https://i.imgur.com/wxnom4Bb.jpg)
X
Re: [問卦] 漲蛋價是不是很多健身仔崩潰?沒有 本巨巨175/91/10.7% 很少把蛋當作主要的蛋白質來源 了不起一天三顆蛋吧 兩顆拿來炒飯 一顆拿來煮青菜蛋花湯 算起來蛋白質也不過才25g 離一天要吃到的200g蛋白質還很遙遠 平常主要的蛋白質就是三個 一餐至少會有半磅的肉 雞胸肉 牛排 豬排 這種一口氣就是五六七八十克的蛋白質 直接秒殺X
[問卦] 早餐吃三顆可以了吧出來渡假 在飯店吃自助早餐 吃了兩顆荷包蛋一顆歐姆蛋 這樣差不多回本了吧? --![[問卦] 早餐吃三顆可以了吧 [問卦] 早餐吃三顆可以了吧](https://i.imgur.com/BKRjIMqb.jpg)