[問卦] 企鵝妹為什麼都不會燒襠?
一般肥宅
走一天30KM
起水泡不用說
八成會燒襠
一天沒燒 兩天肯定會燒
再嚴重點乳頭都會磨破皮流血
為什麼企鵝妹好像什麼都沒發生
隔天還是生龍活虎繼續30KM行軍
企鵝妹施了什麼魔法嗎
為什麼企鵝妹不會燒襠
有沒有八卦?
--
你有看到嗎 怎麼知道沒燒
腳都不會起水泡? 真厲害
你也可以買運動束褲
燒了也不給你看
太瘦
其實企鵝妹是五胞胎在輪流走
凡士林
反觀陳柏惟
什麼年代了還在燒檔???
她很多傷了阿 但已經做很久了
男生才燒吧？
剛剛另外一個男生消失了
肥腿才會燒
角質護體
都爛了吧?
都長水泡了，沒燒也會接近破皮程度？
晚上我都有幫他保養
你怎知道他長褲內沒穿防護?
平常有在運動吧
企鵝妹這兩三年 動輒開台1X小時走路家常便
之前行軍我也有燒檔，但穿合身ㄧ點的
你這麼一說，突然覺得機步200嫩爆了
褲子會不會好點
飯好嗎 有沒有聽過漸進式訓練? 她又不是突
然一下走這麼多
我有幫他舔舔
五胞胎xd
她好像剛開始沒幾天就有起水泡了，還在討論
要不要戳破之類的
正妹都有 thigh gap 哪會燒檔
女生會燒檔?
到了墾丁可以開放扣應，問他走2000公里
這個之前都要訓練的，突然這樣走，沒兩天
不燒襠方法
你就水泡加鐵腿到懷疑人生
真的強,昨天打一天球,今天腳底都脆弱
太瘦 大腿不會粗
穿壓縮褲啊，因為完全貼皮膚，摩擦就是
前幾天那種負重對她真的有壓力 現在根本輕
化了,走路都怪怪的
褲子在摩擦，不會摩擦到胯下的皮膚
裝 只要不要太熱 走起來談笑風生
女生也會燒襠啊，就大腿的皮膚互相摩擦
，或是跟內褲摩擦
整天不用上廁所喔
所以才要穿貼皮膚的壓縮褲，就變成褲管
在摩擦
他以前開台就很常走很久的\路了
我也覺得很屌!!怎都不會燒?女生內褲這麼
友善?
"燒檔的原因就是跑的不夠多，大腿內側的
有乳膏可以擦阿 防燒當的
你幹嘛這麼關心人家的乳頭
嫩肉經不起不斷的摩擦，等跑有一段的距
三鳥黑科技
燒擋是三小，燒駱駝蹄吧
離後就會換成老肉（深褐色）這時候跑前上
些凡士林， 也不會燒檔."
沒有檔可以燒
可能前幾天已經燒過了結痂了免疫了
企鵝的腿夠瘦啊，大腿跟大腿之間比較
不會磨擦，但沒幾水泡真的很厲害，今
天還是下雨天欸
正妹都有大腿縫 thigh gap 請google
真的反觀陳柏惟，走沒有多少路還假裝
苦行
他腳泡溫泉前一天就有水泡了，有燒襠也
不會跟你說
身上一定都不少傷 燒襠 腳水泡 酸痛 鐵腿
大腿縫（thigh gap ）這是行話嗎…剛
剛還在想怎麼健康的解釋
但還是很拼 堅持要走完 真的佩服
他泡溫泉那次有看到腳 很慘
看燒檔，政客最容易，還怕沒媒體報XD
街上都沒什麼人
穿絲襪啊
女生不太會燒
相信女生看這串討論會笑瘋，居然還會燒
檔
她哪來的檔？
燒檔一般指的是大腿上半部至跨檔部那邊
凡只要是此部位因運動磨擦受傷都叫燒檔
並沒有男女之分
燒襠是胖子才有的，穿胸罩要磨破個屁
乳頭怎樣你又知道
奶頭會破皮是沒有先預防
胖子肉太多才會燒襠還可能燒腋下
太瘦 真的
略懂 當初本肥就是不知道這回事 跑步跑太
長就出事...
後來是買緊身運動褲解決
而且她走路都外八，摩擦面積應該不大
問3Q阿，他打完手槍後會你
凡士林。全馬避免燒檔會用這
可能胖的才有這種困擾
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[問卦] 企鵝妹大雨實況不容易 你還酸得下去?號外 幫企鵝妹找到包包的勇士, 敬禮 .. 外面下起大雨了, 企鵝妹穿起雨衣 雨中負重行軍真的辛苦, 企鵝很苦 企鵝不說 QQ![[問卦] 企鵝妹大雨實況不容易 你還酸得下去?](https://i.imgur.com/ZwtdGt3b.jpg "[問卦] 企鵝妹大雨實況不容易 你還酸得下去?")
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[問卦] 企鵝妹昨天鐵腿，今天怎麼走30km的？如題，企鵝妺昨天表示自己出現鐵腿症狀，結果今天還走超過27km，接近30km，現在都晚上 10點還在走，這到底怎麼做到的？ 照理來講，鐵腿走路都很痛苦，企鵝妹還負重，開直播，回覆觀眾，還要應付怪人，這會不 會太猛了？![[問卦] 企鵝妹昨天鐵腿，今天怎麼走30km的？](https://i.imgur.com/931Rjhfb.jpg "[問卦] 企鵝妹昨天鐵腿，今天怎麼走30km的？")
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[問題] 跑褲推薦一直以來長距離訓練時都是穿迪卡農的跑褲 有內裡且背後有個小口袋可以放鑰匙之類的，現在好像沒賣了 但最近發現跑完之後常常會燒襠，磨得大腿內側很痛![[問題] 跑褲推薦](https://i.imgur.com/4F22NwXb.jpg "[問題] 跑褲推薦")
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[問卦] 企鵝妹一天走37Km比全副武裝行軍還硬了吧是這樣的拉 企鵝妹一天走37Km 背包也快20Kg了吧 這種負重應該跟全副武裝差不多 一天37Km全副武裝行軍沒幾個人走的玩吧4
Re: [問卦] 企鵝妹的騎士團得足底筋膜炎怎麼辦誰管騎士團阿 倒是企鵝妹 用走的 不怕燒襠嗎 要先塗凡士林3
[閒聊] 國軍行軍訓練跟企鵝妹步行，誰較精實？國軍行軍訓練 裝備15-20公斤 ，三天要走22公里 企鵝妹 163公分 52公斤，身上直播裝備約15公斤，一天走20-40公里 請問，國軍跟企鵝妹誰的訓練比較精實呢？ --2
[問卦] 台北這麼熱企鵝妹在外面走484香汗淋漓啊如題 是這樣啦 肯定很多網軍要臭說企鵝妹很臭 但事實上 妹子流汗4
Re: [問卦] 企鵝妹昨天鐵腿，今天怎麼走30km的？這家牛排.. 其實肉的進貨,再開沒幾間的時期,進了不錯的好肉 至少是相對MyHome好很多 ..但是在大量啟用東南亞外勞後, 不管內外場好像都由外勞做 某些分店牛排煎的熟度很差.... --3
Re: [問卦] 企鵝妹一天走20+公里算強嗎先講結論超強 小弟我去年有機會去英國待一陣子 想說之後也沒什麼機會能夠再來了 週六常搭最早班的火車 出去外面走一整天看看風景1
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