[問卦] 來日本玩時便秘是正常的嗎？

cuteSquirrel 09/01 20:09喝早餐店大冰奶 簡單啦

Lexus 09/01 20:09你狂灌日本牛奶啊保證有效

kent 09/01 20:09你484想....

dean1990 09/01 20:09不太正常，除非你是從很遠的地方飛日本

billeason 09/01 20:11多喝水啦,日本水龍頭打開就可以喝

Doub1eK 09/01 20:11沒吃青菜 吃辣一點就不會便秘了

rererere147 09/01 20:11不正常 你不喝水嗎

moy5566 09/01 20:11日本屁精不多吧 的確很難梳通

bairn 09/01 20:12去超市買包生菜吃

l3cm 09/01 20:12隨身攜帶益生菌，日本可以買wakamoto

q123212 09/01 20:12青汁

loverxa 09/01 20:14多用免治馬桶刺激一下py

jalai 09/01 20:14益生菌 太少

Newtype 09/01 20:15每天喝養樂多1000 因為菜真的太少

zoeforce 09/01 20:15喝牛奶、喝R-1

Newtype 09/01 20:16藥房有漢方藥也可以買 大黃甘草湯

em4 09/01 20:17我也是

bio5chris 09/01 20:18日本也有香蕉啊

LoveSports 09/01 20:18便利商店或超市買生菜沙拉阿

em4 09/01 20:23那次我吃了很多松葉蟹腿 是不是太寒的關係

em4 09/01 20:23？

mij 09/01 20:28沒有固定排便容易拉不出來

funkD 09/01 20:29R-1 養樂多1000每天一罐 通常就習慣問題吧

slink93 09/01 20:33有蔬菜汁跟青汁可以喝

fp737 09/01 20:38蘋果 小黃瓜多吃點 牛奶多喝點

ourlun 09/01 20:38有保旅遊不便險嗎？

WWIII 09/01 20:41正常不吃青菜的鬼島

LeonardoChen 09/01 20:44不會加點燙青菜嗎

fp737 09/01 20:44秋冬去幾乎都很順 常常吃蘋果草莓

fp737 09/01 20:45牛奶天天喝 炸物也幾乎天天吃

winglight 09/01 20:46回台先來一杯美而美大冰奶

elvis30901 09/01 20:47日本要吃到青菜確實不容易

g7a7n7 09/01 20:50rip

spawnsnight 09/01 20:55建議飛到印度治療 保證拉到內臟都出

spawnsnight 09/01 20:55來

b9513227 09/01 20:56正常阿 窮國吃不起青菜

new71050 09/01 20:58摳出來就好

marunouchi 09/01 21:05壽喜燒一堆青菜

marunouchi 09/01 21:06超市一堆水果

NUMB43 09/01 21:08買水果啊 天天準時拉

axsd 09/01 21:13牛奶 養樂多隨便喝都想拉

clairehao 09/01 21:17青汁+鮮奶

HaHaPoint 09/01 21:20日本平民餐點很少青菜 拉麵壽司丼飯..

windlan 09/01 21:22去日本第一件事就是買水果

Bourne10 09/01 21:43超市生菜沙拉

pipipa 09/01 21:47超商R1000

schula 09/01 21:54養樂多Y-1000真心不騙，一天兩罐加喝水讚

DALUGI 09/01 21:55喝飯店水龍頭水 吃生食 很難便祕啦

derekevin 09/01 22:08日本外食蔬菜很少 回飯店前要去超商補

derekevin 09/01 22:08貨水果跟優格 早餐吃飯店也要多吃一些

derekevin 09/01 22:08水果跟優格

makki 09/01 22:22我相反，在國外身體還比較健康

makki 09/01 22:23心情也是

B9702115 09/01 22:24不正常，每天牛奶當水喝

IRPT001 09/01 22:27當兵:

BRANFORD 09/01 22:49窮人的話 飯店盡量選早餐有バイキング的

BRANFORD 09/01 22:50把蔬菜吃飽 真的會比較順暢

fman 09/01 23:14我日本走很多路，反而很常跑廁所，也是因為

fman 09/01 23:15日本廁所好找又好蹲

drmartens 09/02 00:09正常 所以去日本一定要自己帶益生菌或

drmartens 09/02 00:09是去當地買 然後一定要自己去超市或是

drmartens 09/02 00:09超商買生菜沙拉來吃 飯店有早餐可以加

drmartens 09/02 00:09購一定要吃個一兩盤沙拉

drmartens 09/02 00:10黑咖哩敢喝的話飯店早餐一定要先來一

drmartens 09/02 00:10兩杯 很快回房間順暢上完廁所再出門

JASONGOAHEAD 09/02 08:36去超市買奶精球 自己做大冰奶

tsuneo 09/02 09:18晚上養樂多..早上鮮奶..保證通暢

cocorico433 09/04 17:48正常啦，他們青菜真的超少 XDD 下次

cocorico433 09/04 17:48建議帶益生菌，我自己是吃善存的