[問卦] 優酪乳能取代纖維質嗎？
如題
人類三大必需營養品 蛋白質 脂肪 纖維質
之中纖維質能不能用優酪乳取代啊？
如果目的只是刺激腸胃蠕動
那不一定要纖維質吧？
反正人類也無法消化
還是纖維質有什麼其他我不知道的用途
八卦
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.82.205 (臺灣)
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可以吃蒟蒻
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金針菇之類的也行
你怎麼知道我想的 其實就是平常很少有途徑攝取到 想問取代方法
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大冰奶可以取代纖維質
可是大冰奶本身有很多不健康的成分
噓
鬼扯，纖維質不是必須的好嗎？
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※ 編輯: iampig951753 (101.137.82.205 臺灣), 02/23/2024 08:51:47
醣類放在哪了
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不行
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纖維質不是醣類嗎
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有些嘗到俊會吃
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有人書讀不夠
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