Re: [問卦] 到底為啥日本職場不允許午睡？？
大谷翔平曾透露雙刀流秘訣
他回答：要午睡
新聞說他都午睡2小時半
據說他年薪3000萬美元
有沒有會午睡 投打技壓大聯盟的卦？
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晚上還睡八小時嗎？
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午睡？好色哦
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因為睡眠對肌肉很重要
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職業球星很多都有午睡的習慣
推
那個訓練量睡眠修復肌肉正常吧
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[討論] 午睡都睡多久啊？？是這樣子的啦 肥肥我在想阿 就是那個阿 大家在家防疫後 午睡都睡多久啊![[討論] 午睡都睡多久啊？？](https://i.imgur.com/TPPaMdPb.jpg "[討論] 午睡都睡多久啊？？")
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[問卦] 女同事説在公司午睡沒安全感安安各位小宅宅，是這樣拉 剛剛看女同事坐在那發呆，想說問看看怎麽了 結果她説午睡沒睡，問她怎麽不睡呢 其他同事都睡到打呼了 她說在公司午睡會沒有安全感 睡不著 所以來幫她跟各位問看看，要怎麽營造安全感10
[問題] 蘋果手錶加入午睡時間？晚上睡眠時間大約6-7小時 然後白天午睡1～1.5小時 請問如何加入白天的午睡時間？ —————————————————— 機型： Apple Watch Series 66
[問卦] 為何台灣學校要午睡時間 外國不用?請問一下 為何台灣學校(小學 國中 高中)要午睡時間 12:30-13:00 沒有道理可言 歐美國家沒有 日本也沒有 應該廢除午睡時間吧8
[閒聊] 在公司能午睡多久？我們平均能睡30分鐘 （午休一小時 吃飯/午睡各半小時） 覺得有午睡真的精神會比較好 還不錯 大家在公司能午睡多久？ --6
[寶寶] 8M托嬰午睡問題大家好！ 兒子目前8M17D，去托嬰大概一個月半了，目前為止老師說適應的不錯，唯獨午睡。 托嬰中心的午睡時間是12:00-14:30，我兒子大概都12:00睡到13:30-14:00這時間左右就 醒了。老師今天訊息說他睡太少，要我們回家再調整他作息，讓他午睡可以到2個小時以 上。X
[問卦] 為何起床會想午睡 午睡完可以撐很久?有聽人說過不午睡比較好 但是如果不午睡 下午就一直打瞌睡 只是從起床到午睡的時間 頂多才5-6個小時 就覺得超級累 但午睡後到現在已經超過11個小時 卻覺得還不想睡 為何會這樣呢?