[問卦] 要怎麼戒零食
最近工作累
下班後就想吃零食
買一大包想說可以吃久一點
不用每次都要再出去買
想不到買大包
吃更多
一包接一包
看那個納含量跟熱量
覺得對身體很傷
那麼要怎麼戒零食
有卦嗎。
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.21.153.253 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不要買
推
不要吃
→
不要想
→
不要看
→
天天量體重
→
前幾天去菜市場旁的餅乾店買這個3kg450元好吃
噓
原因是工作累,那就離職啊
推
戒零食人生太痛苦了吧
推
樓樓上那個熱量...你保重
→
戒什麼戒,都給我吃起來,養肥了好殺
推
不要怕
推
我懂 心累就想吃零食 然後吃完後悔QQ
→
不知道,從來沒喜歡過那種東西
→
生活這麼辛苦幹嘛忌口
推
同意10樓 最近吃太多零食 難怪肚子油油的
64
[閒聊] 各位最愛哪個台灣零食最近天氣很冷 很適合吃零食 小弟剛剛才吃了一包義美小泡芙 覺得幸福 最愛的台灣零食就是它了35
[問卦] 哪些零食一開始嗑就很難停下?乳題啦 本肥早上剛起床 懶的去買早餐 剛好家裡還有一包大包的鱈魚香絲 滑著手機看八卦32
[問卦] 你小時候20元可以買什麼吃以前80幾年的時候零食小包的5元大包的10元,有些還送玩具 一根棒棒糖1塊錢,現在加倍佳要10塊 一包王子麵零食也是1塊錢 像牙膏的巧克力一根5塊錢 來回憶一下你小時候媽媽二十塊25
[閒聊] 大家都怎麼撕開密封袋零食我同事買了一包餅乾 結果開成這樣 直接當包包在背8
[閒聊] 戒飲料後,嘴巴變很饞戒飲料第二天了,嘴巴一直很饞,很想買零食或麵包來吃 是說如果戒飲料,但改換成吃零食或麵包 是不是也是一樣意思? --7
Re: [問題] 斷食不見效果?求調整假設 你只吃原型食物 那就不用刻意去計算熱量 因為原型食物真的很難吃到超標 所以你的問題就只剩下原型食物吃不夠多 所以才會肚子餓更想吃零食 斷食只是減少進食時間 不代表你吃零食不會變胖 想要減重從吃夠正餐(原型食物)如果能低碳更好 減少吃零食做起5
[問卦] 幹!超商零食居然偷偷漲價了可惡 每次吃完晚餐 我都會去便利商店買一包25的零食+25的飲料 帶回家小饞一下 結果1
[閒聊] 鎖門昨天加班完太厭世 去24小時營業的家樂福 逛到半夜才回家 買了幾包超大包零食 結果今天起床發現全部被我媽拿去拜拜了....X
[問卦] 大豬公怎麼買才便宜的卦最近追劇總是要配個零食才爽 20年前ㄧ片才一元台幣,30塊可以裝超大包 剛才叫個foodpanda ,一包100g沒幾片要賣 68元! 要怎麼買才買的超划算啊1
Re: [問卦] 每天一包杏仁小魚乾 身體會怎樣???會接近牙醫 好幾年前我也是有跟你一樣想法 小魚乾比鈣片天然 應該比較好 就去頂好買大包的小魚乾來啃
爆
Re: [新聞] 民調/柯文哲今年才知京華城容積暴增?7爆
Re: [新聞] 駭人!吃死者生前4hr親包「生蝸牛遺物」爆
Re: [新聞] 柯文哲「匿名」現金捐款3個月收近2億元爆
[問卦] 最精神時光屋的遊戲是哪款?89
[問卦] 黎巴嫩制裁報復台灣 會怎樣嗎?92
[問卦] BB call爆炸前最後一個訊息是?81
Re: [新聞] 討論2758號決議藍白跑光! 沈伯洋:白營79
[問卦] 女同事說我把USB更正為隨身碟很無聊82
[問卦] 蝸牛只要煮熟都沒事嗎36
[問卦] 外界傳USB 1500萬恐藏在匿名捐款裡?71
[問卦] 沒人發現台灣情報單位不如CNN嗎67
Re: [新聞] 討論2758號決議藍白跑光! 沈伯洋:白營57
[問卦] howhow是不是要被YT淘汰了65
Re: [新聞] 以色列在出售給真主黨的尋呼機中放置了58
[問卦] 星巴克的麵包這麽貴 到底都誰在買的?68
[問卦] "芝士"是支那用語嗎66
[爆卦] 真主黨宣示要懲罰以色列了61
[問卦] 23歲薪水5萬以上到底都是什麼行業53
[問卦] 你各位不怕被恐攻嗎52
[問卦] 馬記者事件之後,三立還有幾成信任度?55
[問卦] 工程師年薪400多萬的感覺是什麼?45
Re: [新聞] 柯文哲「匿名」現金捐款3個月收近2億元43
[問卦] BBCALL爆炸事件該不該升級成國安等級?38
[問卦] 怎麼那麼多網美的男朋友都是8+9啊?40
[問卦] 曼谷靠什麼成為全世界觀光第一城市?爆
[問卦] 台灣面對恐怖分子有什麼應變措施?41
[問卦] 女同事帶一盒愛心便當給我?有戲?42
[問卦]有用過 BBCALL 至少都幾歲了?35
[問卦] 「藝人庹宗康」的代表作是什麼?37
[問卦] 如果你有10億會想定居在哪個國家?