[問卦] 每天都沒喝什麼水會長壽嗎?
基本上每天都是手搖大概三杯,
以水分攝取來說有2100ml,
難道一定要喝水嗎?但是手搖我都微糖,
應該比較不會糖尿病吧?
至少我1/3+1/3+1/3等於人家一杯的糖,
還是減蠻多糖分的了!健康!
已這樣的喝法有機會長壽嗎?
還是一定要喝水?
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你工作不用體檢嗎= =
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對一定要純水 連有礦物質都不行
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可以長壽但很多慢性病 你好好享受
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會慢性病一輩子,嘻嘻
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[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?前陣子突然大爆痘 除了去看醫生拿藥之外 想說試試看完全戒糖+多喝水 看看能不能讓皮膚變得更加穩定 雖然平常很少吃甜的63
[難過] 戒糖好痛苦昨天看到糖尿病的文章後 剛好自己有買血糖機,測出來雖然在標準值內 但嚴格算起來已經算糖尿病前期,所以還是要戒糖 第一天戒糖只能喝水和無糖茶,覺得好痛苦 可是不控制的話早晚還是會得糖尿病47
[閒聊] 怎麼強迫自己每天喝水?可能大家周遭都有類似的 就是標準一天兩杯全糖手搖杯的人 如果興致來了可以三杯手搖 但是水250cc可能都喝不了 為了讓自己多喝水9
[問卦] 喝含糖手搖飲等於花錢戕害自己健康如題,含糖的手搖飲料,除了熱量跟糖分之外,基本上幾乎沒有什麼營養可言,而且現在又 很貴,一杯常常就30.40起跳 這種情況下還喝含糖手搖飲料,是不是等於花錢在戕害自己的身體健康啊?然後身體因為喝 太多糖生病了之後,又要再花錢醫治,這樣不是得不償失嗎? 為什麼不喝水就好啊?便宜、沒有負擔又好喝啊9
Re: [閒聊] 有人成功戒掉飲料的嗎?先說我沒有特別戒 所以以下沒有戒飲料的秘訣 我好幾年沒買手搖飲料了 久到我已經不曉得現在手搖飲料店的品項有什麼東西可以喝 這幾年新出來的飲料店我完全沒買過沒喝過 以前念書很愛喝飲料 每天至少一杯4
[問卦] 一天喝三杯手搖飲算多嗎?...就是本魯很喜歡喝手搖,早中晚都會喝一杯700CC八分糖的。已經喝八分糖了,應該就是 有在顧健康了吧,這樣也有達到一天要喝2000cc水的目標。應該不算多吧? --5
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉? 就算無糖的也是,因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉, 其他品項或多或少都有澱粉在內, 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉,其實對身體本來就不是很好。 再來,因為手搖喝下去的液體,會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取,1
Re: [閒聊] 大家幾天沒喝手搖了?手搖杯最糟糕的應該營養成分根本沒人在管吧 而且客製化的甜份 你也不知道每家他們微糖是不是真的只是「微」糖 成人每天建議的精緻糖是40到50公克左右 很多可能喝一杯就破表或是剛好擦邊不能再攝取其他精緻糖 可能嗎? No 怎麼可能?!- 你根本應該就是戒掉手搖, 手搖飲料根本是垃圾中的垃圾, 對健康的危害,可能還大於垃圾食物, 垃圾食物大家多少都知道不能多吃, 能少量就少量。
爆
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