[問卦] 肚子大的人怎麼跑步?
我朋友啦 肚子很大 腰圍超過100
想去跑步的時候 肚子一直上下跳動
好像一顆籃球似的
這麼胖的人該怎麼跑步
酉掛嗎
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先減重
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安西教練表示
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穿孕婦用的拖腹帶
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先快走就好吧 都不怕心肌梗塞
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人家以前是國手!
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勿自介
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太胖可以先去游泳 對膝蓋的傷害才不會
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用腳啊 又沒說要多快多久
推
不要跑
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太大
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就讓他甩 又不會怎樣
推
慢慢跑
噓
你為什麼覺得他們會想跑步
→
太胖別跑步我建議地上爬
推
先用走的 不要去泳池 噁心死了
推
先不要過度 小喘開始
推
安西教練是吧?他的腰圍絕對不只100公分
爆
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