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Re: [問卦] 氣宗練30年才贏劍宗是白痴才練氣宗

看板Gossiping標題Re: [問卦] 氣宗練30年才贏劍宗是白痴才練氣宗作者
rrayallen
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用我自身的的例子還有前幾年流行的羽球其實可以做很完全的解釋。

有在打羽球的一定知道場上有種人,是童子功。

就是那種小時候有練羽球,但後來因為各種原因沒練或沒打,後來重回球場的人。
你通常會覺得,他的手法看起來沒很特別,球路也不刁鑽,但就是不容易打贏他,說不出來強在哪

回過頭來,其實各種運動中心和大多數的教練,教的都是外功,也就是擊球手法(外功)。好上手,易有成效,足以應付多數野球場。
唯獨沒教你怎樣增強發力跟如何跑腳步(內功)

but......羽球不是一個定點就可以玩的球類,這在單打更明顯。
當你腳步(內功)不好時,常常被人調動的到處跑,導致都是被動或受迫擊球,那再多的手法(外功)都施展不開。

所以你會覺得童子功的都不弱,那是因為人家小時候花了很多時間在練那種前一小時不打球,練體能跟跑腳步的訓練。

同樣兩個新手,一個一禮拜狂練手法,跟另一個狂練腳步。
相信我,一開始練腳步的會超級沒有成就感。

不過,腳步練到最後也是要精修手法,這也是童子功打不過後來有專業訓練球員的原因。內功差距不足以碾壓時,外功差異就是影響勝敗的關鍵。

大概4這樣。


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ch333 10/09 11:23張三豐表示:我每早都一柱擎天

ffdqfe 10/09 11:27張三豐同時表示:有機會就早點用

sonicXD 10/09 11:28外練体迫 內練快樂

dferww55 10/09 14:10跑步如果中斷一兩年,體能就全沒了

dferww55 10/09 14:11不太可能小時候練跑,中間很長時間完全

dferww55 10/09 14:11沒練,長大體能還是很好,不會有這種事

dferww55 10/09 14:11