[問卦] 飲料慢慢喝會糖尿病嗎
是這樣啦，魯肥我飲料喜歡慢慢喝，想問一下
1.
我如果早上一次喝完700cc飲料，然後剩下8小時就分批喝水2000cc
2.
我每小時喝一口飲料+喝水
8小時分批喝完700cc飲料+2000cc水
兩種狀況，在早上8小時內喝進去的飲料量跟水量都是一樣的，只是喝法不同
慢慢喝飲料是不是會讓血糖8小時一直在高峰? 每次要降下去的時候又喝了一口血糖又上來，所以比較會得糖尿病?
有沒有血糖系專家可以解釋，感恩
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.131.168 (臺灣)
※ PTT 網址
→
被你發現了
噓
要看你喝什麼飲料吧？
推
會不會得不清楚 升糖慢應該比較好
→
看你每天攝取的總熱量啦
→
喝的沒有飽足感 飯繼續吃 熱量就太高
推
身體健康的人根本沒差，怕是有代謝異常的
→
你小時候吃一堆糖果巧克力會有事嗎？笑死
推
早上喝完血糖升高，等到下降時你會容
→
去買一顆CGM觀察
→
易餓，如果你又貪吃吃一些其他食物，
→
那肯定不好。你分批慢慢喝比一早上喝
→
完會好一些
推
喝這麼久不好 要放冰箱 飲料放著會慢慢
→
壞掉
推
看有沒有攝取其他的
→
慢慢喝有好處 腸胃不好的人 喝太快冰水
→
會太刺激腸胃
推
我喝無糖
推
之前看某ytr說慢慢喝就像你說的，會讓血糖
→
一直維持高檔反而有害身體
→
而且慢慢喝讓牙齒一直處在酸性環境也更容
→
易蛀牙
63
[難過] 戒糖好痛苦昨天看到糖尿病的文章後 剛好自己有買血糖機，測出來雖然在標準值內 但嚴格算起來已經算糖尿病前期，所以還是要戒糖 第一天戒糖只能喝水和無糖茶，覺得好痛苦 可是不控制的話早晚還是會得糖尿病24
[閒聊] 要怎麼習慣喝水有人說渴了就喝 但是我很少有渴的感覺 所以想要一天喝2000cc有點難 剛剛喝了一杯感覺好噁心 完全沒有味道8
[問卦] 每天都只喝飲料不喝水會怎麼樣?感覺平常都在喝飲料很少喝水 但是也不太會渴 因為喝很多茶 然後有人說每天要喝2000cc的水 就喝不下了 所以說每天喝水 的人多嗎 真的會比較好? -- --8
Re: [問卦] 飲料不能取代水？？？前陣子才剛跟營養師做諮詢，關於拿一般飲料來代替水可否的問題。 營養師說這樣是不行的，水就是水，飲料無法代替水。 1.飲料會增加身體器官的負擔，特別是腎臟 2.水對腎臟不會造成負擔，對各器官是運作的最基礎的物質 3.體內有足夠的水對細胞而言是很好的工作環境5
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉？ 就算無糖的也是，因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉， 其他品項或多或少都有澱粉在內， 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉，其實對身體本來就不是很好。 再來，因為手搖喝下去的液體，會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取，4
Re: [求助] 男友不喜歡喝水我以前也是超討厭喝水的人，分享一些歷程供參考，有想改變的一起努力～ 文章很冗言贅字，偏長，不喜可以先左轉～ 因為我從小家裡只能喝溫開水，我個人超級討厭溫開水，冷的冰的熱的可以，就是超級討厭 溫的 當時的狀況是，開水拿去冰可以，但不能有冰箱味，而且冰了家裡會罵，說女孩子不能喝冰4
Re: [討論] 不要再說要喝2000cc 「純水」了每天喝多少水的問題其實很單純。 例如某人，早上吃早餐，喝了小杯含糖冰紅茶約250cc，之後到晚上 又喝了 2000cc 開水，那他要說自己今天喝水 2250cc，這是ok的， 因為他喝開水喝了很多，250cc含糖紅茶相對少。 又例如某人，早上吃早餐，喝了大杯含糖冰紅茶500cc，白天又叫了4
[灑花] 維持喝水2000cc之前喝水量一直都不夠 飲料倒是沒有少喝...... 覺得這樣下去不行 已經持續兩周每天都喝滿2000cc的水 剛開始會狂跑廁所4
[問卦] 零卡飲料出很多 為何手搖飲沒有我現在去麥當勞幾乎都是喝零卡可樂 然後去超商看，很多零卡罐裝飲料能選 然而在包裝飲料很常見的代糖 手搖飲業界卻完全沒有店家使用 每次怕胖都要喝微糖無糖4
[問題] 取卵後的症狀7/17剛取卵，我39歲 AMH 1.3多，只有取7顆卵 手術完沒有什麼不舒服 今天和昨天都有遵照醫師指示和大家建議多喝水和運動飲料 小便量感覺正常 但每次喝水就覺得很脹很飽的感覺，原本肚子不脹但喝完就變好脹
![[難過] 戒糖好痛苦](https://s.yimg.com/uu/api/res/1.2/4PKJesgBx4RdE9VhUqKPiw--~B/aD02MzA7dz0xMjAwO2FwcGlkPXl0YWNoeW9u/https://media.zenfs.com/zh-TW/heho_healthy_442/38fb78a333f058557f9bedd024d3e0b3 "[難過] 戒糖好痛苦")
爆
[問卦] 韓國現在還有什麼贏台灣？![[問卦] 韓國現在還有什麼贏台灣？](https://i.imgur.com/uR8M0CWb.jpg "[問卦] 韓國現在還有什麼贏台灣？")
爆
[問卦] 科技業有什麼必學的英文單字？![[問卦] 科技業有什麼必學的英文單字？](https://stickershop.line-scdn.net/stickershop/v1/product/1429804/LINEStorePC/main.png?v=1 "[問卦] 科技業有什麼必學的英文單字？")
爆
[問卦] 波波父母LINE群喊「衛福部支持我們」![[問卦] 波波父母LINE群喊「衛福部支持我們」](https://i.imgur.com/ftRmdujb.jpg "[問卦] 波波父母LINE群喊「衛福部支持我們」")
爆
[問卦] 川普第一個政策是廢除變性法案![[問卦] 川普第一個政策是廢除變性法案](https://i.imgur.com/V6vvkc2b.jpeg "[問卦] 川普第一個政策是廢除變性法案")
爆
[爆卦] 江坤宇炸裂爆
[問卦] 這是在保護綠鬣蜥嗎？![[問卦] 這是在保護綠鬣蜥嗎？](https://i.imgur.com/ZdiMFRxb.jpeg "[問卦] 這是在保護綠鬣蜥嗎？")
68
[問卦] 紅豆餅最好吃的口味是奶油嗎？？？45
[問卦] 未來醫院是不是都要掛「本院未使用波波」44
[問卦] 為什麼今年的高雄這麼受颱風歡迎？![[問卦] 為什麼今年的高雄這麼受颱風歡迎？](https://i.imgur.com/yhlC6HYb.jpeg "[問卦] 為什麼今年的高雄這麼受颱風歡迎？")
39
[問卦] 12強女球僮 迷你裙![[問卦] 12強女球僮 迷你裙](https://i.imgur.com/5Q10U6Zb.jpeg "[問卦] 12強女球僮 迷你裙")
38
[問卦] 康橋或台北美國學校有比建中或實中強嗎35
[問卦] 原來LGBTQ+有97種性別喔，太誇張了吧??![[問卦] 原來LGBTQ+有97種性別喔，太誇張了吧??](https://i.imgur.com/tYVtdrWb.jpeg "[問卦] 原來LGBTQ+有97種性別喔，太誇張了吧??")
32
[問卦] 一堆1元怎麼花比較快？26
[問卦] 打籃球朋友說 12強也是自爽盃 怎麼反駁?31
[問卦] 郭董小費給50萬不會心痛嗎？![[問卦] 郭董小費給50萬不會心痛嗎？](https://i.imgur.com/rlHQ1Tkb.jpeg "[問卦] 郭董小費給50萬不會心痛嗎？")
26
[問卦] 要叫中華隊？還是台灣隊？![[問卦] 要叫中華隊？還是台灣隊？](https://i.imgur.com/7qG4lZRb.jpeg "[問卦] 要叫中華隊？還是台灣隊？")
31
[問卦] 震撼 中颱天兔17:30發陸警！又要放假嗎?![[問卦] 震撼 中颱天兔17:30發陸警！又要放假嗎?](https://www.cwa.gov.tw/Data/typhoon/I10.png?T=202411140900 "[問卦] 震撼 中颱天兔17:30發陸警！又要放假嗎?")
29
Re: [新聞] 誰罩的？勞動部北分署長傳靠山超大尾![Re: [新聞] 誰罩的？勞動部北分署長傳靠山超大尾](https://i.imgur.com/Q7hlr60b.jpg "Re: [新聞] 誰罩的？勞動部北分署長傳靠山超大尾")
29
[問卦] “杯酒釋兵權”是不是很奇蹟？59
[問卦] 波波醫生有比較婉轉的說法嗎?![[問卦] 波波醫生有比較婉轉的說法嗎?](https://i.imgur.com/QHBHeODb.jpeg "[問卦] 波波醫生有比較婉轉的說法嗎?")
21
[問卦] 台男們請開始堅持AA好不好？![[問卦] 台男們請開始堅持AA好不好？](https://i.imgur.com/RRJ76K9b.jpeg "[問卦] 台男們請開始堅持AA好不好？")
39
[問卦] 現在用電量94%了欸 台電行不行![[問卦] 現在用電量94%了欸 台電行不行](https://i.imgur.com/fji8EItb.jpeg "[問卦] 現在用電量94%了欸 台電行不行")
18
[問卦] Yuma讓我對日本幻想破滅![[問卦] Yuma讓我對日本幻想破滅](https://i.meee.com.tw/bAHKR1L.jpg "[問卦] Yuma讓我對日本幻想破滅")
27
[問卦] 原來不是每個牙醫都會拔智齒27
[問卦] 姓肛門 要怎麼取名字轉彎變得好聽？![[問卦] 姓肛門 要怎麼取名字轉彎變得好聽？](https://i.imgur.com/EAQfk7ib.jpeg "[問卦] 姓肛門 要怎麼取名字轉彎變得好聽？")
27
[問卦] 工程業有什麼必學的單字？21
[問卦] LeBron James怎麼能上？？![[問卦] LeBron James怎麼能上？？](https://i.imgur.com/XX6kIqTb.jpeg "[問卦] LeBron James怎麼能上？？")
爆
[問卦] 覺青：許效舜狗蛋大兵罵人那段很難笑？21
[問卦] LED燈管 可以直接裝在原本的燈座上?![[問卦] LED燈管 可以直接裝在原本的燈座上?](https://i.imgur.com/xi87ZQfb.jpeg "[問卦] LED燈管 可以直接裝在原本的燈座上?")
19
[問卦] 海爾家電好用嗎？
![[問卦] 未來醫院是不是都要掛「本院未使用波波」](https://i.imgur.com/Zklex8zb.jpeg123.193.249.188 "[問卦] 未來醫院是不是都要掛「本院未使用波波」")
![[問卦] 覺青：許效舜狗蛋大兵罵人那段很難笑？](https://i.imgur.com/JQgrpjXb.jpeg122.116.226.145 "[問卦] 覺青：許效舜狗蛋大兵罵人那段很難笑？")