[問卦] 蛋有什麼重要營養 難道非吃不可能？

tom77588 03/13 14:55膽固醇

tctv2002 03/13 14:56就是比較方便 營養充足 又便宜啊

shy2260 03/13 14:57便宜啊

johnhmj 03/13 14:57雞蛋想成為準貨幣

dw1293 03/13 14:57健康的人不必吃蛋 我ok你先吃 雞蛋實名制

zeumax 03/13 14:58三餐都能簡單準備，用途多元，早就成了大

zeumax 03/13 14:58多家庭生活所需了

YANGJIAJYUN 03/13 14:58你ok,我先吃

zeumax 03/13 14:58一堆都在哪邊不吃不會死，早餐少了蛋就真

chigo520 03/13 14:58因為蛋是便宜的動物蛋白質來源，不然我

zeumax 03/13 14:59的選擇變少一堆，我通常都自己煎蛋餅欸

chigo520 03/13 14:59幹嘛不吃牛排？

wwl0909 03/13 14:59一堆加工食物都用得到雞蛋

lovepcarrie 03/13 14:59早餐點的早餐有蛋就好

shy2260 03/13 14:59存款不足

winglight 03/13 14:59不止是蛋白質,成長所需維生素,礦物質都

winglight 03/13 14:59有

lovepcarrie 03/13 15:00屯一大堆吃的完？

lovepcarrie 03/13 15:02看來之後一堆人會膽固醇超標

chigo520 03/13 15:02一個家庭一天搞不好就10顆了…

chigo520 03/13 15:02還在吃蛋會膽固醇過高 呵呵

rLks02 03/13 15:03［曾經」是便宜的蛋白質的來源；你可以改

rLks02 03/13 15:03吃牛排 當然也可以多吃豆腐

GenjiEd 03/13 15:04不吃可以啊只是側翼一開始不是說不缺?

lien 03/13 15:04你去叫蛋糕店不要用蛋啊

GenjiEd 03/13 15:04某樓看就知道超雲 膽固醇超標的原因絕對

GenjiEd 03/13 15:04不是吃蛋

love0504 03/13 15:05好吃啊==

liker1412 03/13 15:05那你以後所有蛋類和含蛋製品都別吃啦

liker1412 03/13 15:06反正都能取代 又不是非吃不可

ramirez 03/13 15:06好吃啊！沒蛋不行！

dnightbs 03/13 15:06可以蛋營養鬥爭菜政府呀，叭叭下台

Tiphareth 03/13 15:07就方便好吃又營養

sandy5243 03/13 15:07我不在意營養，我只知道蛋超好吃

Tiphareth 03/13 15:07有其他食物有像蛋一樣的東西?

poboq0002 03/13 15:07這文就夠可悲了 底下還有一個膽固醇超

poboq0002 03/13 15:07標的推文 幹 2023年了欸

lovepcarrie 03/13 15:08平時就吃一堆肉又大量吃蛋不超標很

lovepcarrie 03/13 15:08難吧

chigo520 03/13 15:09以料理來說 蛋幾乎跟糖鹽差不多了吧

chigo520 03/13 15:10台灣一堆蛋白質攝取不夠好麼

Doub1eK 03/13 15:11不吃蛋 不然要吃一堆加工品嗎

winterjoker 03/13 15:12以前做飯少一道菜時就做蛋料理來充數

winterjoker 03/13 15:13不然就是某道菜加蛋進去多了點變化

winterjoker 03/13 15:13現在沒蛋用是要我怎樣？

whitecan 03/13 15:14就想吃啊，你以為蛋只能直接吃喔，甜點

whitecan 03/13 15:14炸物麵包，不能吃這些東西怎麼爽

lusan26 03/13 15:14蛋很萬用阿，而且變化很多，小孩又愛吃

GN02209611 03/13 15:15膽固醇那位是多老

xxxzxcvb 03/13 15:15身體內的膽固醇大多都不是吃進去的

caity 03/13 15:16蛋白值，還有早餐加蛋習慣，每天都吃很平

andylee84126 03/13 15:16便宜的蛋白質啊 料理起來也簡單

caity 03/13 15:16常

xxxzxcvb 03/13 15:16要吃到超標你會先撐死

vV070413 03/13 15:17重點是簡單料理，但是其他複雜的炸物、

vV070413 03/13 15:17甜點、麵包也會用到

leoz69927 03/13 15:20都2023年了居然還有蛋會膽固醇超標的古

leoz69927 03/13 15:21代人笑死都澄清十幾年了吧

youshallnotp 03/13 15:21還真的非吃不可

za755029 03/13 15:23便宜的必須胺基酸來源 對素食者來說也是

s01714 03/13 15:24這垃圾問題前幾天八卦就有人回答過

s01714 03/13 15:24了，不過塔綠

s01714 03/13 15:24班的傢伙依然繼續洗地

k4653 03/13 15:25是為了好吃好嗎，煩死了

dtggmike 03/13 15:25雞蛋也是一堆料理的重要食材阿

yeh0416 03/13 15:26沒有蛋你可以改吃牛排 鮭魚唷 啾咪

z29923920 03/13 15:26每天不吃兩顆拉不出屎啦

Orz9106 03/13 15:26管他營不營養 林8就是想吃

zerowingtw 03/13 15:26母豬為什麼要吃法餐? 吃屎就好啦~~~~~

s8800892000 03/13 15:27之前不是有篇都說美國實驗蛋不影響

zero549893 03/13 15:30沒有喔 吃蛋會降膽固醇喔

JOKO58802218 03/13 15:31好吧的膽固醇~

Dirgo 03/13 15:32如果有鮭魚親子丼,不吃雞肉親子丼沒問題啊.

semicoma 03/13 15:32這跟飲食習慣有蠻直接的關係的 比如豬肉

Riya520 03/13 15:32必須氨基酸很完整 被汙名化膽固醇很高

semicoma 03/13 15:32是中國蛋白質主要來源(超過50%) 之前非

semicoma 03/13 15:33洲豬瘟時期豬肉價格飆漲就很影響民生 雞

semicoma 03/13 15:33蛋在台灣飲食文化中同理

canallchen 03/13 15:34其他吃不起

GYLING 03/13 15:35說會，啊你就信嗎？

semicoma 03/13 15:35然後我一定程度上認同蛋價交給市場決定

semicoma 03/13 15:35但現在民意反撲比較像是之前鄭文燦去全

semicoma 03/13 15:36聯做秀以及側翼帶攻擊性的護航造成的

hinajian 03/13 15:39蛋是蠻好吃的 而且營養又便宜

hinajian 03/13 15:40囤蛋囤到壞掉的老藍男糟蹋食物根本該死

snow3804 03/13 15:40國民黨時代你也會這麼護航嗎

azc3144 03/13 15:41我長年平均每日三顆蛋 就沒有因此超標過

frankexs 03/13 15:42炎P：對不起我沒同理心

bill03027 03/13 15:42大部分人蛋白質都攝取不足啦

hinajian 03/13 15:43最實際的作法不是叫人不吃蛋 是囤蛋的人

hinajian 03/13 15:43處決 一天吃三顆改成一天吃兩顆 就每個

hinajian 03/13 15:43人都吃得到了 供應量數據都可以查

domago 03/13 15:45比較實際做法就是幹爆民進党

GGKen 03/13 15:46肥宅平常吃垃圾食物 缺蛋就開始關心營養了

superww 03/13 15:47怎麼這次沒看到 我ok你先買的活動？

superww 03/13 15:47該不會817根本搶的比別人還兇吧

TR55 03/13 15:51我OK你先吃 健康的人要吃蛋嗎 不需要

mamamia0419 03/13 15:52方便、便宜、好膽固醇，還防脂肪肝，

mamamia0419 03/13 15:52料理方便，用途廣，重點便宜

dragon001 03/13 15:52膽固醇超標跟蛋無關 以前的報導真的害

dragon001 03/13 15:52人不淺

riker729 03/13 15:53很多食品美味的來源之一

linbsing 03/13 15:53要從xxx蛋很多 該洗蛋不重要不用買了嗎

mamamia0419 03/13 15:54蛋會高膽固醇是還活在10年前嗎

riker729 03/13 15:54然後現在還有笨蛋說蛋的膽固醇

s9056017 03/13 15:56吃蛋會膽固醇超標的 鴿子飛到了嗎

paintfor 03/13 15:56你不知道很多食品的原料都含蛋嗎？餅乾

paintfor 03/13 15:56、麵包、餡料、麵

barry1027gg 03/13 16:03這只是非常基本的民生用品 結果弄成

barry1027gg 03/13 16:04像第三世界一樣大家搶 丟臉政府

bud3058 03/13 16:06現在是擔心銀行裡的錢會不會出問題，你

bud3058 03/13 16:07還在擔心吃不吃蛋，真好！

laugh8562 03/13 16:08你去跟加工業說啊

laugh8562 03/13 16:08叫他們改無蛋的配方 快去

alex01 03/13 16:10早餐店叫他不要蛋你看看你剩下什麼

dk2ftrmrn 03/13 16:20蛋料理應用太多了 尤其台灣中西式通吃

jdbwyy 03/13 16:33蛋太方便了 且糕點麵包全部都要

firemothra 03/13 16:35老人蛋白質攝取方便消化的來源

BYGuo 03/13 16:36政府無能，人民連蛋都買不到

mihono 03/13 16:39google很好用

eett811025 03/13 16:44依你說法 你乾脆吃維他命就好了 幹嘛

eett811025 03/13 16:44吃食物

dudee 03/13 16:50葉黃素維生素A胺基酸

dudee 03/13 16:51好像還有一些是不好取代的營養，主要是好取

dudee 03/13 16:51得且便宜

dudee 03/13 16:51對我來說則是好吃美味

hans1478 03/13 16:58好吃啊

minizuko 03/13 17:01如果要講營養 還沒有比蛋更完整的食物

IY1227 03/13 17:03蛋製品一堆 根本無關營養 就是好吃啊

TommyWu1991 03/13 17:17說膽固醇的笑死

smallsir2000 03/13 17:31水可以少喝點 飯可以少吃點 命可以

smallsir2000 03/13 17:31少活點 哪有不行 都可以

ChikanDesu 03/13 17:31國產疫苗有非研發不可嗎？

ChikanDesu 03/13 17:32高端收入 000000

Refauth 03/13 17:33台灣年輕人就是喜歡又潮又貴的東西。

derlin12345 03/13 17:3487

waitang 03/13 17:36ok、我先吃

mrbang 03/13 17:41之前有專業文了 呵呵

aswin12000 03/13 17:48還真的沒什麼營養，你別買了

wsx9731 03/13 17:50一堆料理 都需要蛋

s203abc 03/13 17:53膽固醇

s203abc 03/13 17:54我蔥買太多煮蔥蛋也很好方便，蛋料理隨便

s203abc 03/13 17:54煮，肉也不用醃

s203abc 03/13 17:55省時好吃，就像國軍吃蛋的意願比吃肉高

s203abc 03/13 17:56 …不太有人會嘴荷包蛋難吃

balance90316 03/13 18:06沒有蛋為什麼不吃和牛 不吃龍蝦

aaaa8247 03/13 18:16何不食肉麋乎？

keepkef 03/13 18:25可憐

Lowpapa 03/13 18:33all

guestwhat 03/13 18:51便宜蛋白質 我對豆製品消化不好

guestwhat 03/13 18:51而且還很好吃

pearlQQ 03/13 18:53開始洗腦，跟口罩從複用，不用帶口罩一

pearlQQ 03/13 18:53樣路數

m13m13m 03/13 18:54準備亂帶風向

cc456 03/13 19:00你ok 我先吃

km612tw 03/13 19:24吃地瓜籤不就好了

janyk 03/13 19:41可以改吃和牛v.v

EricTao 03/13 20:21蛋營養超雞排 比雞排營養的意思

black214 03/13 20:47本來是想對便宜的蛋白質來源，又好吃

godchildtw 03/13 21:46鹽有什麼重要營養？難道菜非加不可？

ilikejessica 03/14 08:31蛋營養勒