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[問卦] 關於大腸癌,小弟想宣導一些事

看板Gossiping標題[問卦] 關於大腸癌,小弟想宣導一些事作者
pennyleo
(今朝有酒今朝醉)
時間推噓20 推:59 噓:39 →:82

因為小弟有幾個親戚都死於癌症
所以小弟會特別注意這塊
並想在週五替大家宣導一下

癌症最普遍的就是大腸癌
很多書上講預防大腸癌要多吃蔬果
但這在一定程度上是不正確的

因為很多吃全素的人,長期大量的吃蔬果
反而會容易刮傷腸壁,更會容易得到癌症(不信的話,去查病歷,就會知道完全吃素的人罹患大腸癌的機率反而不低!)

又因為大腸每天要接觸大便,大便是很多廢物積蓄的地方,所以要盡可能讓它在身體內留的時間越短越好

小弟發現一個很好的方式,就是每週吃兩次拿鐵+好的油脂,混在一起打成汁

這邊的拿鐵是指牛奶+各類青菜(因為青菜草酸很多,如果不加牛奶容易腎結石)
而好的油脂可以幫助腸道排出大便,因為光喝油,一般人都受不了那種味道

有些媒體說油脂會誘發大腸癌,但這是指那些不好的油脂或炸過很多次的,而這裡要大家飲用的是初榨橄欖油或苦茶油

最後,腹腔多少都會有肌筋膜沾黏,所以要定期做腹部的推拿或刮痧(不相信中醫的你自己不去沒關係,但要叫你朋友去)


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※ PTT 留言評論
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adios881 12/13 20:46

elec1141 12/13 20:46

salesperson 12/13 20:46https://i.imgur.com/2GQ1cnA.jpeg

t127147157 12/13 20:46

lindviorair 12/13 20:46八卦真的都老人了…大家加油 好好活

lindviorair 12/13 20:46著 健康最重要

soga0806 12/13 20:47謝謝你的提醒 你很棒

soome 12/13 20:47好險我每週都會吃雞排,安心了

gk1329 12/13 20:47去吃米糠 效果更快更好= =

shuhuai 12/13 20:47

s72005ming 12/13 20:47

s72005ming 12/13 20:48沒有科學證據的自身經驗?

sharewood 12/13 20:48定期做腸鏡就好拉

Tenging 12/13 20:48要去針灸 針灸治療被低估

BusterPosey 12/13 20:48做腸鏡不就好

higameboy 12/13 20:48直接喝每朝健康綠茶 喝的保健食品

a27588679 12/13 20:48這是什麼偏方嗎?

gk1329 12/13 20:49https://i.imgur.com/MyDI4hq.jpeg

Tenging 12/13 20:49吃藥太慢針灸能救急

UD305 12/13 20:49我以為定期去照大腸鏡才是宣導耶

jehow 12/13 20:49還不如每天乖乖吃丁酸梭菌 研究有助於降低

iosian 12/13 20:49溫馨

jehow 12/13 20:50大腸腺瘤 再配合大腸鏡

flora11883 12/13 20:51

inmee 12/13 20:51推好心,應該是綠拿鐵吧

cyora 12/13 20:51要是乳糖不耐要怎麼辦?

ornv 12/13 20:52吃牛蒡絲就很好排便了

butmyass 12/13 20:52當你個板? 問卦在哪?

freesamael 12/13 20:53看到蔬果刮傷腸壁就讀不下去了

selfhu 12/13 20:53你可以不要去,但你要請你朋友去

akarl115 12/13 20:54不如說吃太多纖維 反而拉不出來

windowdoor 12/13 20:54供三小啦

akarl115 12/13 20:55嚴重偏食導致長期便秘 機率當然比較高

losel 12/13 20:55每天早餐店大冰奶

yellone741 12/13 20:5640歲以上定期做大腸鏡 現在有無痛的

yellone741 12/13 20:56 睡醒就結束,不過痛苦的是喝瀉藥

iPhoneX3 12/13 20:56到八卦板宣導?

ptttristan 12/13 20:57胡說八道

iPhoneX3 12/13 20:5750歲以上要做大腸鏡啦 我宣導的最正確

socialheric 12/13 20:58唬爛 定期檢查最重要

ryan0222 12/13 20:58不要瞎掰好嗎?什麼青菜加牛奶,避免腎

ryan0222 12/13 20:58結石,一整個胡說八道

conqueror507 12/13 21:00你每天12點,去228公園報到,會有人

conqueror507 12/13 21:00幫你通腸胃的

iscl6 12/13 21:00人體X光 奇奇怪怪經驗 不如定期檢查

a27588679 12/13 21:00真的是胡說八道 水桶退文

lolpklol0975 12/13 21:00油潤滑真的

ryan0222 12/13 21:01要去草酸,稍微汆燙就好了,還搞個牛奶,

ryan0222 12/13 21:01把鈣質浪費掉幹嘛

iPhoneX3 12/13 21:03醫生是說 少吃油炸物、甜食、紅肉、減重

ryan0222 12/13 21:03還蔬果刮傷腸壁?是生吃牧草膩啦

YU0158 12/13 21:04不是醫生真的不要出來講這些

galilei503 12/13 21:05你的親戚會死是不是就是因為

Refauth 12/13 21:07XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Sonia1022 12/13 21:07你好歹找一些醫生宣導的,不是自以為的

a28200266 12/13 21:08這不就是綠拿鐵嗎 老美也很愛

vovhsin 12/13 21:09兩個字:基因

edieedie 12/13 21:09

mune 12/13 21:09不要胡說八道

a28200266 12/13 21:10但是放牛奶幹嘛

sarcatsm 12/13 21:10我知道你是好意 但看到拿鐵跟蔬菜打成汁

sarcatsm 12/13 21:10那一段???八卦板高齡化???

iPhoneX3 12/13 21:12跟遺傳真的有很大的關係 尤其是有家族絨

iPhoneX3 12/13 21:12毛狀大腸瘜肉的要多注意

yoko2680 12/13 21:12最重要定期大腸鏡不提 整篇看都不用看

omanorboyo 12/13 21:12基因

vvv888 12/13 21:12基因問題吧,嗎的川普每天吃麥當勞都沒事

miel 12/13 21:13我相信你,我爸沒便秘又運動蔬果多吃,就大

miel 12/13 21:13腸癌

Zante 12/13 21:13謝謝你的好意,但請教一下您的那些吃甚麼比

Zante 12/13 21:13較好的根據是甚麼

widec 12/13 21:14大腸鏡麻煩的是麻醉要有人陪出院

BBBroflovski 12/13 21:17最重要的還是定期做檢查啦

sazdj 12/13 21:18YT很多合格專業醫師 你的說法可能被打臉

patrick0013 12/13 21:19我沒瘜肉,而且也有運動習慣,但因

patrick0013 12/13 21:20為喜歡吃油炸類,所以會三年做一次無

patrick0013 12/13 21:20痛腸胃鏡..

azytjr 12/13 21:22缺什麼喊什麼

arickal 12/13 21:24我每天都喝蔬菜汁加亞麻仁油,加牛奶有

arickal 12/13 21:24點怪,分開成兩杯喝可能比較能接受

davide68 12/13 21:24幫推

sawe53 12/13 21:25大便文?

gargamel 12/13 21:27可以借分享到我的農場嗎?

wommow 12/13 21:31綠拿鐵還以為是抹茶拿鐵 結果是蔬菜+牛奶

Mei5566 12/13 21:33冊封大便王

RaiGend0519 12/13 21:38你這比愛莉莎莎喝油還扯

AZ09 12/13 21:38這什麼偏方

Isopod 12/13 21:40知道你立意良善啦,但是纖維刮腸壁造成大

Isopod 12/13 21:40腸癌是沒有根據的。除非是一些慢性發炎的

Isopod 12/13 21:40腸道才會因為過量纖維造成問題,一般人並

Isopod 12/13 21:40不會出問題。而且還要是過量纖維。然後素

Isopod 12/13 21:40食者有不少大腸癌並不能作為纖維刮傷胃壁

Isopod 12/13 21:40的輔助證據。先不說大腸癌跟遺傳有一定程

Isopod 12/13 21:40度的關係,光是素食者大腸癌比例比非素食

Isopod 12/13 21:40者低就打趴這個論調了。

devilfruit 12/13 21:41雖然不完全認同 不過推好心提醒

roy53 12/13 21:42ptt都40起跳了,多少聽一下

lavena 12/13 21:43主要是基因,不是便秘引起的好嗎

jay920314 12/13 21:43沒聽過的說法 你發篇paper我就信

imundefeated 12/13 21:45吃什麼不吃什麼都是屁 我只信基因

Isopod 12/13 21:46另外,不可溶性纖維,也就是你所謂的「會

Isopod 12/13 21:47刮傷腸壁」的部分,會刺激腸道蠕動,反而

Isopod 12/13 21:47會加速大便通過腸道的速度呢。

q123212 12/13 21:47大便是24小時在製造的,又不是國軍水溝裡

q123212 12/13 21:47面不能有水

iamstrong706 12/13 21:49屎不過夜 長命百歲

Xenia1050 12/13 21:51看到蔬果刮傷腸壁就讀不下去了

daniel70730 12/13 21:54通篇民俗療法

eineFrage 12/13 21:56偏方

grosjeanyang 12/13 21:59基因才是主因

yaritai 12/13 21:59幹這跟老人臭在line傳的謠言一樣

TOCIBS 12/13 22:00你有沒有聽過愚善才是大惡?我是沒聽過

blackpaulwu 12/13 22:00

q09701023 12/13 22:00你說要刮的話應該是胃癌了,全素也不一

q09701023 12/13 22:01定高纖維,遇過說吃素的怎麼腸胃不舒服

q09701023 12/13 22:01有些都高油,確實糞便不能留太久,運動

q09701023 12/13 22:01又是一回事,不過家族史好像就比較勘用

q09701023 12/13 22:01,擔心的話每個月都做糞便潛血,最容易

q09701023 12/13 22:01發現的癌症

TOCIBS 12/13 22:01下一篇是不是手機放頭邊 會像微波爐一樣

TOCIBS 12/13 22:01把腦子燒壞

gin10791 12/13 22:04棒 不過現在死最多的是肺癌

renna038766 12/13 22:05薛啊

NMBILL 12/13 22:12Thanks

Sephiroth 12/13 22:12這種沒有科學根據的自身經驗在那邊亂宣

Sephiroth 12/13 22:12傳?

nodera 12/13 22:13有空看看人生大挑戰吧

basslife 12/13 22:15三小 你發現的東西有啥依據

JerryLian 12/13 22:16有人信你 結果惡化算你的

Justine1937 12/13 22:24你先說你的言論有沒有講給醫生聽過

LaLawaBQ 12/13 22:25牛奶青菜油脂

bhmtkkk1234 12/13 22:28痔瘡勒

catwithptt 12/13 22:37內容農場洗來八卦?要笑死了

naloer 12/13 22:38幾年前推拿過一次腹部 痛到爆…

vovovolibear 12/13 22:39看到要直接吃油就知道是艾利莎莎那

vovovolibear 12/13 22:39種偏方了

fly0711 12/13 22:40笑死 自己腦補一堆

kyle10224 12/13 22:48刮傷腸壁是誤導吧,腸道健康狀態下吃再

kyle10224 12/13 22:48多也沒問題..

kyle10224 12/13 22:48面對大腸癌應該是減少塑化劑攝取,保持

kyle10224 12/13 22:48身心健康,定期健康檢查

ziso 12/13 22:50好歹也說哪個論文發現吧?你發現?你哪位?學歷

ziso 12/13 22:50是啥?你發期刊了?

pp810207 12/13 22:51其實台灣最多人死於的癌症是肺癌-沒用

Solosea 12/13 22:52你最後一句玩那梗反而看不懂你是推還不推

larryleepig 12/13 22:52論文拿出來

kodak2222 12/13 22:52過猶不及都不好,長期茹素也不是大多癌

kodak2222 12/13 22:52症,但我相信長期茹素和長期肉食不愛蔬

kodak2222 12/13 22:52食這兩個極端都易癌症,也認同刮傷腸壁

kodak2222 12/13 22:52說法,但人體沒那麼脆弱那麼容易致癌就

kodak2222 12/13 22:52是了。也要考慮蔬食農藥問題,預防結石

kodak2222 12/13 22:52也不適合長期拿鐵解決,只要水量夠基本

kodak2222 12/13 22:53上難腎結石。腹腔沾黏這太簡單了,常運

kodak2222 12/13 22:53動或每一兩天做幾下腹式呼吸就可預防了

kodak2222 12/13 22:53

kodak2222 12/13 22:54預防大腸癌另一個重要就是要每天關心糞

kodak2222 12/13 22:54便形狀和味道,立刻調整飲食到正常形狀

kodak2222 12/13 22:54味道,攝取足夠益生菌,還有一個很有效

kodak2222 12/13 22:55方法就是少吃、少吃、少吃。

zzz50126 12/13 23:00愛z莎莎?

cocogg 12/13 23:00XDDDDDDDDD

scott260202 12/13 23:07刮傷XD

MsHannnnnn 12/13 23:21吃素刮傷腸壁...認真嗎

william2001 12/13 23:56我覺得素食才是讓人得癌症最少的飲食

william2001 12/13 23:56,只是大部分的人做不到而已。素菜的

william2001 12/13 23:56那種纖維質會刮傷腸壁我還頭一次聽,

william2001 12/13 23:57請找出大腸直腸專科醫師的研究來證明

william2001 12/13 23:57又不是叫你去啃樹皮,除了少數也許是

william2001 12/13 23:58牛蒡的纖維是真得比較粗糙。至於其它

william2001 12/13 23:58論點,吃好油本來就對身體好。

thno 12/14 00:10有哪個期刊刊出來了嗎

jieen0604 12/14 00:16直接吃油魚拉個爽怎樣?

crazylunar 12/14 00:17腸胃鏡常做,垃圾食物少吃,比較簡單

crazylunar 12/14 00:19常常說吃什麼才好,我覺得不如輕節食

crazylunar 12/14 00:19少吃,腸胃東西少了一定負擔更輕

BASEGO 12/14 00:30

Sanction 12/14 00:32

Trasher 12/14 00:36刮沙是什麽?民間信仰嗎==?

ColaCloud 12/14 00:40幫醫生營養師噓,不要出來誤導好嗎

lokuyan 12/14 00:47