Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事
很多人說運動治百病
這是真的
特別是針對各種癌症或是心血管疾病
定期規律運動
預防效果非常好
甚至還有一些癌症靠運動控制的病例
所以多跟正妹打炮
天天打炮。打一次炮相當於快跑一小時
打炮保健康
你各位還不快去打炮？
--
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推
重點是 版上各位高富帥有沒有砲可
→
以打
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和甲甲比較實際
→
冒險蓋
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五樓都被正妹肛
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先得愛滋
→
來個正妹吧
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跟白襪妹子打炮真的滿快樂的
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羨慕5樓
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首Po因為小弟有幾個親戚都死於癌症 所以小弟會特別注意這塊 並想在週五替大家宣導一下 癌症最普遍的就是大腸癌 很多書上講預防大腸癌要多吃蔬果![[問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事](https://i.imgur.com/2GQ1cnAb.jpeg "[問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事")
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全素的意思是不碰動物性蛋白，五辛先不論。 那甜食碰不碰?碰，而且沒說限制多少，甜食本身就是促進致癌物質的東西， 冰的碰不碰?讓血管收縮，降低血液運送營養排毒的效果。 又涼又甜的水果碰不碰?碰，現在被改造成超甜的水果，營養價值近趨於零，且通通都 是糖，吃比不吃更不健康。![Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事](https://i.imgur.com/Pc7xJQrb.jpeg "Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事")
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以前有位同學也是腹痛 去照X光後 醫生跟他說 你看 你肚子裡都是大便
我個人經驗 燒烤類的能避免就避免 有亞硝酸的醃漬物也是 可以的話多吃好油 但最重要的還是一些很基本的觀念2
講到大腸癌，發生的原因也是很複雜 但至少有一個是可能的原因，那就是"胰島素阻抗" 在這個新聞裡面就有指出了: "罹患了糖尿病就多了47%的風險 " 在二型糖尿病的發病過程中，一定都是先有胰島素阻抗(而且多年)之後![Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事](https://img.edh.tw/zz/main/202311/57614da0eb0000060945_b.jpg "Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事")
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其實這個論點主要是建立在二型糖尿病上, 原文說的大腸癌,可以討論的面向不少, 在我看來,多吃蔬菜,增加好的油份攝取,確實會有幫助, 然後重點是要長期追蹤,每半年做一次糞便潛血,每幾年做一次大腸鏡, 大腸息肉的生長週期是很慢的,就算是較為惡性的腺瘤也是要個五到十年,![Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事](https://i.meee.com.tw/D90861Z.jpg "Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事")
所以我想再回一篇: 如果從胰島素阻抗的觀點出發的話，不是吃素食就沒事， 而是吃了過多的精緻碳水: 饅頭 蛋糕 餅乾 或是果汁等 這些也都是素食的範疇喔，可是卻會顯著地提升我們體內的胰島素分泌量 進而增加罹患大腸癌的風險8
大腸癌都嘛是從息肉長大變成的 最簡單最有效的方式就是做大腸鏡檢查 看到息肉就夾掉 嫌1年檢查1次太麻煩 可以2年檢查1次11
我是二個多月前做大腸鏡 並切一個息肉 當初是因為大便有潛血 所以醫生安排作大腸鏡 但因麻醉師都排滿了(公立醫院健檢和腸胃科自己優先) 所以我只能選做無麻醉的 作大腸鏡先是從肛門進去 會一直吹氣 並把大腸拉直 一直通過最底 再慢慢把鏡頭往回拉 對我來說 只有在最底轉彎處會痛個20秒左右 然後你仿佛看到新世界
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[問卦] 正妹都用打炮當運動嗎剛剛去跑步啦 一路上都沒看到正妹 以前都會有熱褲妹在路上跑步 484天氣太熱了 正妹都躲在冷氣房![[問卦] 正妹都用打炮當運動嗎](https://i.imgur.com/twkCuJxb.jpeg "[問卦] 正妹都用打炮當運動嗎")
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[問卦] 奧運以後有可能舉辦打炮比賽嗎？好奇認真問 奧運100多年以來 很多運動都是慢慢加入 我覺得打炮也可以被放進比賽項目吧 像體操也是去做高難度動作 由裁判給分 打炮也要做多組動作3
[問卦] 做愛是間歇式的還是長跑式的運動?看很多人為了打炮而健身 不過有個疑問 運動分成長跑式和間歇式的運動 請問打炮打得爽是做哪一種比較好? --X
[問卦] 互肛可以減肥嗎？我肥宅你各位好 打炮算運動 可以消耗熱量 那同樣需要激烈運動的肛也能瘦嗎？ 有沒有藉由互肛來減肥的可以分享一下？ 卦？
Fw: [新聞] 大腸癌可預防！ 7個飲食秘訣助維持大腸大腸癌可預防！ 7個飲食秘訣助維持大腸健康 2020-05-26 18:05常春月刊 常春月刊 大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首，根據國健署最新105年癌症登記資料統計 ，每天約有41個人罹患大腸癌，每年約1萬5千人罹患大腸癌；死亡人數約5千700多人。但 事實上，大腸癌不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防![Fw: [新聞] 大腸癌可預防！ 7個飲食秘訣助維持大腸](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2020/05/26/1/7937529.jpg&x=0&y=0&sw=1279&sh=853&s=Y&exp=3600 "Fw: [新聞] 大腸癌可預防！ 7個飲食秘訣助維持大腸")
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Re: [求助] 再次進入無性夫妻，從很愛到很怕受傷天涯何處無芳草 講真的 打炮就是要跟不同的人打才會爽啊 如果怕出去玩被抓到 誠心建議你可以去看看三溫暖、健身房、溫泉
爆
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