Re: [問卦] 35歲統神糖化血色素8.4有多嚴重?
※ 引述《xup654z (Babayka )》之銘言:
: 糖化血色素超過6.5就算罹患糖尿病!
家母6.4 被醫師建議改善飲食跟運動
原本沒運動習慣 開始每天去公園快走
飲食也控制少吃甜食 原本三餐外食 改成自煮
幾個月後回去健檢 降到5.2還5.3我忘了
但我印象很深刻我對此很不爽 因為我5.4
她比我老快三十歲 我居然比她高!?
這件事讓我學到
有心改變自己的話糖化血色素是會降的
我以前以為如果升高到6.5變糖尿病就很難降下來了
家母6.4跟6.5差不多吧?
這樣是不是代表確診糖尿病的人也可能康復呢?
: 所以統神才35歲,糖化血色素8.4到底有多恐怖?
: 再不改善過幾年後,是不是就要在洗腎中心開直
: 播?
: 不到40歲糖化血色素超過8,還有辦法改善嗎?還
: 是要先分配財產?
--
前期的本來就可以靠減肥跟飲食改善吧
原來有分前期後期阿 那這樣真的要定期檢查耶 發現升高要趕快注意
※ 編輯: levs (146.70.76.186 日本), 04/23/2024 12:12:02前期可以,已確診的無救
原來如此
代表你也沒在運動啊
就是有才不爽阿 我有在運動耶 成果到哪去了? 不過後來過幾個月我檢查是5.0 就有開心起來^^
※ 編輯: levs (146.70.76.186 日本), 04/23/2024 12:12:53人真的要運動才會健康
真的 她只是每天去公園快走而已 連跑起來都沒有 光只是這樣就有差了
※ 編輯: levs (146.70.76.186 日本), 04/23/2024 12:13:19糖尿病不會康復
原來如此
飲食習慣有改加運動才是關鍵,單靠運動
成效不大
原來如此
糖尿病可以靠運動和飲食改善,但五
臟六腑和血管長期泡在糖水裡面的傷
害,就不是能輕易逆轉的了。
原來如此 那這樣的話最好不要等升太高才改變? 要定期注意飲食跟運動
※ 編輯: levs (146.70.76.186 日本), 04/23/2024 12:15:53本來就可以啊 你要看什麼原因
原來如此
我覺得飲食還是最關鍵
運動適度就非常足夠了
原來如此
老媽比你低 你該高興才對
主要因為從小長期被她虐待 這部分就不提了 她說無法把我當子女 只能當同儕女性 原本跟我比外表 現在比健康 呵呵
※ 編輯: levs (146.70.76.186 日本), 04/23/2024 12:17:34所以一直勸大家戒外食 真的對身體健康
幫助很大 你這篇就是實踐後的感想
自煮就算每天只有一餐 好像也差很多?
腎臟還沒壞掉之前可以
原來如此
其實外食族稍微挑一下菜色就好了
要很用心吧 而且選擇性不多?
※ 編輯: levs (146.70.76.186 日本), 04/23/2024 12:19:18畢竟不是人人都有辦法自煮
的確 我覺得最難是拒絕誘惑 當人在外面找食物時
其實三高的治療,飲食與體重比藥物有效
原來如此
很多人運動、健身,然後肚子餓亂吃
了解 飲食也是很重要
需要靠藥物治療就表示已經無法靠身體自行
真的遠不如健康飲食,適度活動就夠
調整,這已經算很嚴重的狀況了
去自助餐除了主食之外都挑青菜,目前我都
是這樣子的,再來就天天運動至少半小時
感謝分享
※ 編輯: levs (146.70.76.186 日本), 04/23/2024 12:22:01外婆糖尿病好了,突然就說不用吃藥了
這個數字是越低越好嗎
吃太胖真的容易掛
每人每年都在經歷死亡風險,活下來的本來
本來體質就比較好
比外表...?你爸是不是對你比對你媽好
我奶奶因為在我媽飲食控制下40多年的糖
尿病都沒有再更惡化或引發其他併發症
這段時機也沒有甚麼運動 就純靠飲食控制
如果不知道該吃甚麼或不該吃甚麼可以去
找營養師諮詢
基本上飲食控制一下 要降不難
飲食 和運動 很重要
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首Po糖化血色素超過6.5就算罹患糖尿病! 所以統神才35歲,糖化血色素8.4到底有多恐怖? 再不改善過幾年後,是不是就要在洗腎中心開直 播? 不到40歲糖化血色素超過8,還有辦法改善嗎?還2
多嚴重喔 講幾個數據給你聽聽 目前台灣最常見洗腎的原因是糖尿病 而洗腎病人的五年存活率是60% 長期處在高血糖的情況下血管會硬化25
我之前糖化血色素12~14 其實一開始還沒啥異常 到了入冬之後症狀才開始出現 (入冬喝水少 血更濃) 手腕經常會像中風似的往內捲縮 無法用外力掰開3
對! 我查網路 成人糖尿病血糖、血壓、血脂肪建議控制目標 糖化血色素小於7就好 我看昨天有個人分享他控制到6.86
改善應該是有的... 雖然我不是醫學專家但看過陳醫師援引研究的影片得到一個結論... 不管你是想採用什麼飲食還是運動去改善你的糖尿病... 減肥是最有用的... 不過看過他的表現我想問題是在腦...4
對於本來就能忌口控制飲食的人, 會很難想像那些到了需要吃藥以上的人為何不忌口, 台灣由於健保讓洗腎跟看感冒差不多, 糖尿病患者不在乎惡化的一大堆,我之前住院住四人房, 一個星期內就看到同房2個病患都因為要截肢住院了結果還是不忌口,
爆
[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病?如題 肥肥我以前曾經在黑特PO過一篇文章 文章裡面講到我那時候糖化血色素15.1 那時候好多鄉民好心提醒我18
[問卦] 在線等,糖化血色素5.4怎麼降剛看了糖化8.4的文,原來6.5就確診糖尿病了 下面推文說的好恐怖感覺要好好保養身體 小魯目前糖化血色素是5.4 想問各位怎麼保養或運動能再降一些 感謝16
Re: [問卦] 33歲糖化血色素7.9很嚴重嗎?老實說糖化血色素7.9還好而已 我原本80幾公斤 兩月內掉了快20公斤 尿尿都有螞蟻來舔 感覺不太對,去醫院一驗9
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診看了影片 統神說糖化血色素 7.9% 一直強調自己還有救 我是覺得要趕快覺悟 開始控制飲食、規律睡眠、運動7
Re: [心得] 年初確診二型糖尿病 運動+飲食 改變生活純推滷味! 個人也是糖尿病患者(加上高血壓最後影響腎臟衰竭) 一開始是看小感冒時醫院量血壓發現飆到200多,醫師都嚇一跳(年紀輕輕體型又不是巨胖 怎會如此?) 後來去驗尿抽血醫生問診後才確定自己有高血壓糖尿病。6
Re: [問卦] 乾糖尿病啦乾 肥肥宅妹如我 體重135 體脂36 喜吃一桶炸雞配手搖飲 去年驗血 糖化血色素5.9 肝指數100多 醫生說這糖尿病前期惹 嚇的本小妹趕緊戒手搖炸雞3
Re: [問卦] 幹 糖尿病也太恐怖了吧糖尿病也沒那麼可怕啦 只要控制飲食運動 按時吃藥 和正常人是沒什麼差的 我的長輩就是這樣
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