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[問卦] 減脂可以吃花生嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 減脂可以吃花生嗎?作者
a88241050
(再回頭已是百殘身)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:10

目前在減脂啦

但剛剛朋友給我一罐辣的花生問我要不要

我吃了一口發現很合我的胃口

結果就越吃越停不下來了

我看網路上說

花生雖然高熱量 但確實能幫助減脂

那我午餐只吃這個應該不會變胖吧

https://i.imgur.com/Kz5eZHn.jpg


甘五八卦?



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※ PTT 留言評論
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valley 05/21 12:44可以 吃完

STRO 05/21 12:44適度可以啊,怎麼樣也比很多動物性好吧

sustaining 05/21 12:44都可以吃 量的問題

brianuser 05/21 12:44整桶吃完胖死你

ben811018 05/21 12:44核桃之類的比較好吧

frommr 05/21 12:44一撮

greensaru 05/21 12:44不行

C13H16ClNO 05/21 12:45每次營養師都推堅果 馬的最貴的東西

hikaru77613 05/21 12:45越吃越肥..高油脂的食物

LoveMakeLove 05/21 12:46要吃堅果類 例如腰果開心果

luciffar 05/21 12:46吃三罐多一公斤體重 請保重

XZXie 05/21 12:47你知道堅果一天的建議量大概五顆齁

luciffar 05/21 12:48基本上 這個一瓶就超過你整天的建議熱量

abcd5566 05/21 12:49控制熱量就沒問題

em4 05/21 12:59黃麴毒素

Yahweh 05/21 13:19一罐兩兩千大卡而已 多吃幾罐