[問卦] 肌肉要怎樣才能達到巨巨等級？
強者我朋友健身10多年有，
看他每週跑4-5次健身房，
也很重視飲食內容，
但身材一直都只能到差不多姐夫Jeff Cavaliere那種，
聽他常嘆氣說他還是夢想成為像下面那樣巨巨的身材，
是基因的問題嗎？
還是有什麼訣竅沒抓到呢？
有沒有卦？
https://i.imgur.com/Gdj6jYO.jpg
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黑魔法
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這個你要去找黑魔法團隊才對
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你那張圖的等級人類也沒幾個達到好嗎
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科技戰士
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要去買好幾本魔法書回來循環用
噓
Ronnie Coleman 這種是萬中選一+吃藥
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基因OR黑魔法
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一般人別想了 不是以此為業也沒必要
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每天肛交
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練到像文班亞馬那樣就可以打nba了
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Ronnie Coleman 真的有夠巨
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二頭都要比頭大了
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不要先問,你先開始動吧,想太多
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