[問卦] 白飯健不健康?
到底推不推薦白飯?
一直很納悶
日本人白飯主食,然後日本人比較長壽,胖子比例也比較低
可是網上一堆都不太推薦白飯
可是又覺得白飯上千年的歷史
怎麼可能突然現代一堆人會不建議吃白米飯
總之就是搞不懂
有沒有白飯的八卦?
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不健康 吃多就是糖尿病
日本吃冷飯啊,冷熱差很多
日本的米乾淨阿 台灣都爐渣重金屬米 要怎
麼健康
澱粉身體必備營養素之一啊 只是不能
日本的又沒有民主爐渣
過量 因為除了米飯 我們其他飲食也會
可以學歐美 零零薯 漢堡 炸雞 豬牛排
攝取到澱粉
青春期發育身體還能消化
照三餐吃
吃少一點就好了 全台灣每個人都吃飯
也沒有都糖尿病 不要自己嚇自己
還好 飲食均衡及適當運動比較重要
我家都吃糙米 五穀飯 黑米
日本人碳水化合物搭配碳水化合物
是啊,日本就真的常常這樣吃飯
台灣糖尿病亞洲第一
人的主食該是蛋白質 而不是澱粉 米飯不是不
健康 而是要降低比例成為配菜
便當盒最大的一格應要是蛋 肉 豆 而米飯要
跟餃子一起吃超健康
去配菜的小格子
所以人類還停留在原始狩獵時代蛋白
質為主食的體!?
蛋白質不是只有肉有
因為碳水化合物最便宜所以比例占7
成正常,全世界都一樣。
我都吃飯配麵加米粉冬粉粄條
別再日本了 日本人就很常走路阿 自然比
較健康
消化之快跟糖沒有差很多 量不多偶爾沒關係
三餐都吃很多就比較可能出問題
蛋白質當主食你腎臟先壞
爐渣跟多氯聯苯米確實不健康
不健康啊 據我所知吃過白飯的兩百年內必
死
科學家證實 攝取過多澱粉百年內恐致死
營養較少而已沒關係
白開水健不健康? 很少喝 正常喝 喝太多
,結果都不一樣啊!
凡事不能過量
人類能繁衍到超過60億人口靠的是碳水
化合物
銀舍利 富貴的象徵 結果很多富人吃出脚氣
病
結論是均衡飲食,身體不宜攝取過量
藥是吃多也會變成毒藥
吃多都不健康啦
日本人的飯碗很小欸
蛋白質食物相對澱粉易壞難保存
現在是一堆精緻澱粉
澱粉也是無關的 幫QQ
正常吃根本沒差,糖尿病是飲料甜食吃太多
一碗健康 兩碗不健康
正常吃的量 正常男性都受不了
不得不說飯吃夠還真的平常比較有力氣
要看你吃的量,什麼東西吃多了都不好
均衡飲食 台灣肥胖問題是運動少 休閒
食物吃太多
阿公阿嬤吃白飯一輩子活到90哪裡不健康
對腎功能不好的人來說是好的
日本健康跟喜歡吃海鮮比較有關
他們吃很多歐咩嘎3
45
[閒聊] 有動漫吃拉麵配白飯的嗎日本人吃拉麵、餃子的時候喜歡配白飯 不過印象中在動漫裡好像沒有畫出這種習慣 連鳴人整天吃一樂也沒有配白飯20
[問卦] 菲律賓的白米飯好吃嗎?聽說菲律賓人超愛吃飯 連菲律賓的麥當勞都因為這樣, 套餐一定要附上白飯, 這樣才賣得出去 那應該是超好吃才會讓菲律賓人餐餐離不開白飯吧?8
[問卦] 有沒有白飯好吃秘訣的卦?ruty 如題 各位晚安,週末愉快 白飯是多數人每日不可或缺的主食。 想必各位一定有吃過,5
Re: [討論] 拉麵王對20年前台灣人口味的描述準確嗎?不要再污名化白米飯了, 白米飯本身是營養價值優秀的澱粉來源, 作為主食沒有任何問題. 肥胖 糖尿病的主因也不會是因為白米飯. 但是要注意的是, 要避免吃"有調味過"的白米飯 滷肉飯 炒飯 韓國的湯泡飯 日本的壽司飯, 或是會在白飯上蓋上6
[問卦] 為何要妖魔化白飯要減肥或保持健康要減糖/醣 最好不喝含糖飲料甜食水果適量甚至也可以不吃 還可以接受 但有些白飯減半甚至都不吃是怎樣 外食族難道每天都吃那種很假掰的餐盒嗎2
[問卦] 為什麼日本人都會吃雙主食?在台灣台灣這餐如果吃飯,那就只會吃飯 吃麵那就專心吃麵 可是為什麼在日本 吃拉麵,還會點一個白飯 然後白飯便當裡面還常常會有'麵'這個配菜3
Re: [問卦] 白飯竟然很不健康?古代都吃地瓜,偶爾才有香噴噴的白米飯可以吃 吃白米飯是一種高級享受 台灣歷經經濟成長,沒想到古代的高等美食白米飯,居然會變嫌棄 小時候三餐都是吃飯,不然為什麼叫吃飯時間? 主食一定就是飯- 肥宅失業透 早上本來面試上的公司 突然打來說他寄錯offer了 只能再繼續失業 難過之餘看看
爆
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