[問卦] 突然覺得身體缺一堆維他命礦物質？

剛剛看完youtube上面介紹肌膜炎的保健運動

怎麼感覺我不是缺運動，我是缺一堆維他命和礦物質啊？

然後隨便查一下什麼維他命d啦~什麼鎂鈣的，

怎麼一堆衛X署建議的每日攝取量都嚴重超過我的每日食物攝取量啊？XDDD

還有什麼牛奶一天要喝一公升才夠？那我不就每天跑廁所到死為止嗎？XDDDD

有沒有這方面的八卦？

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“明眸皓齒的妳們這幾位女青年，妳們可是上蘇州去的麼？”
我見了她們的那一種活潑的樣子，真想開口問她們一聲，但是三千年的道德觀，
和見人就生恐懼的我的自卑狂，只使我紅了臉，默默的站在她們身邊，
不過暗暗的聞吸聞吸從她們髮上身上口中蒸發出來的香氣罷了。
我把她們偷看了幾眼，心裡又長歎了一聲：
“啊啊！容顏要美，年紀要輕，更要有錢！” 《郁達夫 蘇州煙雨記》

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