Re: [問卦] 糖化血色素濃度6.2%會很高嗎?
看到這個標題
我再來分享一下了
下面這個有我當初醣化血色素最高的時候 13-14~一直到目前正常5.6的經驗
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=6178177
前面有些前輩講得很好
其實很多糖尿病患者 除非你是遺傳的=>不然幾乎都是跟吃 還有運動有關係
我在五年前那時候 100多公斤 醣化血色素14左右!
大家可以去上網看一下那個數值有多嚴重!
1.傷口不會好 快癒合又裂 不斷的重複
2.體重突然變輕=>很怪吧
看診確定糖尿病後...吃藥吃到人生是不是要吃藥到飽了???
起床量血糖(扎一針)=>三餐前後扎.....(扎到你最後真的會覺得很煩)
三餐餐前藥=>飯後藥 =>睡前藥 (會吃到你真的忘了你到底有沒有吃藥....)
開始天天運動 從100多公斤
天天1.5K 3K 5K 6K(現在天天6K)
維持了也快五年了 現在每天改早上四點半起床運動跑6000
最近也多了一個騎自行車(假日跑完騎40(週六)+20(週日))
目前也維持在71-72公斤左右
血糖=>維持都在5.6 醣化也正常
血壓也正常 7X-10X
膽固醇也正常
總之 健檢的紅字都沒了...
所以真的只有 健康飲食 + 運動!
真的要運動...
我現在也42歲了 身邊很多朋友開始有三高...我也都勸他們要運動
想當初 我大約幾個月就不用吃藥了
但是我真的持續當時到現在天天運動
就算出差到外地 一樣運動
不能有任何停下來的理由~
所以囉~運動真的很重要
--
推 健康的肥宅才是好肥宅
看到這種血糖正常下來的案例，我都想
問這算糖尿痊癒了嗎@@
那現在飲食需要控制嗎
痊癒了啊 不用吃藥 都正常 我也正常吃
應該是說 我戒掉飲料了 現在都喝無糖
甜點一樣都會吃
推經驗談 在這之前我以為糖尿病是不可逆
的 感謝分享
因為大部分的人 真的很難持續運動
所以 醫生只能開藥讓患者吃
恭喜恢復正常
你就是阻抗型 胰島功能還沒受損的案例吧
很多年紀大的發現的時候胰島功能可能都不
腺體還沒催到崩之前好好控制還有得救
到70% 60% 只能藥控食控
推
確實 不過就是持續運動很難XD
運動很讚 但也很難持續
推！佩服大大毅力
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首Po我爸爸那邊有心臟病史，我媽媽那邊有糖尿病史。 我在公司健檢查出高膽固醇， 於是去看醫生，長期吃藥後現在膽固醇有降。 但六個月一次的抽血檢查，糖化血色素濃度5.8~6.2%， 醫師看了皺著眉頭問我平時都吃什麼。![[問卦] 糖化血色素濃度6.2%會很高嗎?](https://i.imgur.com/UQHFYXfb.jpeg "[問卦] 糖化血色素濃度6.2%會很高嗎?")
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之前看鄉民說 5.7就可能被醫師建議要改善飲食了 更何況你6.2 糖尿病好像是6.5吧？ 以下之前寫過但是懶得找文了重寫 家母去年6.3 醫師建議後照做生活改善 三個月後5.322
二型糖尿病的初期絕對都是胰島素過高造成的"胰島素阻抗" 簡單來說，就是你身體內的胰島素過多，造成肌肉細胞對於胰島素已經不敏感了 所以身體需要分泌更多的胰島素把這些血糖推進細胞內，可是你的胰臟 已經抵達上限了，這時候血糖就會慢慢地開始偏高 要解決的辦法很簡單，就是減少碳水化合物的攝取，簡單來說，就是把你的飯麵
爆
[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？如題 肥肥我以前曾經在黑特PO過一篇文章 文章裡面講到我那時候糖化血色素15.1 那時候好多鄉民好心提醒我![[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？](https://i.imgur.com/NPhuc8ab.jpg "[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？")
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Re: [心得] 10個月減肥減了快30公斤今日新陳代謝科回診看前幾天抽血的報告 糖化血色素 5.4% 正常 膽固醇65 正常 空腹血糖101 醫生說高 要控制到100內 體重還是太重 醫生說繼續減重 bmi還是高 但是我覺得看體脂比較準18
[心得] 3個月減醣心得不確定分享在這個版有沒有問題 但是很多文章資訊都取之這裡 也幫了我很多 想一想還是分享在這裡 有問題我再自刪 ------------------------------------------- 前情提要8
Re: [問題] 斷食對醣化血色素的改善分享我去年的狀況給你參考 六月時因為頭暈，那時候體重很胖，加上家族有血糖遺傳史，就去抽血檢查，空腹122， 醣化5.8 醫師說我這樣很危險，已經算是前期了，鼓勵我運動減肥，趁30幾歲代謝ok趕快調整，後 三個月的時間我就是一星期走路5-6天，每次4公里左右，後半時間來這邊爬文也嘗試了167
Re: [閒聊] 35歲發現有糖尿病會崩潰嗎？這麼說吧，本肥前年29歲過年的時候大魚大肉後一直昏睡檢查出糖尿病，糖化血色素12， 發病期間血糖衝到500多，人都一直在昏睡，醫生檢查是第二型糖尿病，但是有家族病史 ，我媽那邊6個人4個有糖尿病。 發病後基本就是吃藥但是不要去打胰島素，醫生基本也會勸你不要打胰島素，因為打了就 回不去了，就吃藥加運動一年左右我就覺得好的差不多自己停藥了，停藥後半年看醫生檢6
Re: [問卦] 真的有人糖尿病痊癒嗎？通常都是糖尿病前期才有可能 不過也不是痊癒，是夷島素阻抗降下來後，血糖比較容易被代謝掉 你只要減肥夷島素阻抗就會降下來，降到身體負荷較小，糖化血色素就會跟著下來 要知道你身體有沒有夷島素阻抗，最簡單就是看自己的手肘、腳踝處或脖子後 有沒有黑黑一片，像下面這種![Re: [問卦] 真的有人糖尿病痊癒嗎？](https://i.imgur.com/4bHdp6vb.jpeg "Re: [問卦] 真的有人糖尿病痊癒嗎？")
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Re: [問卦] 糖化血色素8.2 該注意什麼8.2很高欸 ，這是三個月的平均血糖值，表示你這三個月血糖都很高。 你已經需要吃藥了。 注意什麼？ 大部分人都知道，飲食跟運動，只是很難做到， 減重15趴以上有可能能血糖恢復不用吃藥跟正常人一樣，不然很難，大部分都要吃藥一輩子了qq 不過現在糖尿病盛行率已經超過10趴了，所以有糖尿病也不是很稀奇，好好控制飲食減重跟吃藥就好 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-S9160.1
Re: [問卦] 真的有人糖尿病痊癒嗎？看到這篇想問一下 如果是糖尿病前期 醣化血色素剛剛好到5.7 還有救嗎？ 之前幾年空腹血糖值都在80，90 所以沒特別在意 今年健檢特別做了醣化血色素的檢查 才發現醣化血色素已經到5.7了……
Re: [問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？說一下阿肥我的狀況 兩三年前體檢發現 飯前血糖19x 醣化血色素 8.x (數字忘了)
爆
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