Re: [新聞] 沈伯洋回憶：還來不及裝冷氣，媽媽就走

※ 引述《Sam27 (Sam)》之銘言：
: ※ 引述《emma750808 (熊貓)》之銘言：
: : 會相信這種沒裝冷氣的
: : 智商是???
: : 另外他也很有信心講出這種話
: 我是相信拉
: 65歲以上這代很多老人的確是不太吹冷氣，就算很有錢也一樣
: 就活在吹冷氣是超級有錢人在做的事情......根本見怪不怪
: 但台灣電費這便宜，省那一點點小錢都是換來更差的健康
: 尤其是老人，不是天氣冷容易身體不好
: 天氣太熱也容易造成器官衰竭...睡不好身體也更差
: 身體最適合的外界氣溫是20~26度
: 在30度的溫度睡覺根本慢性自殺

現代保健觀念還是要盡量推廣

事實上

對高齡長者而言，高溫潮濕燜熱的健康危害是全身性的

除了大家熟知的熱相關急性疾病

高溫還會導致 血管擴張、血壓下降、心跳加快使心肌梗塞、心律不整風險上升。

加上高濕會加劇呼吸困難、哮喘與 COPD（慢性阻塞性肺病）症狀。

增加脫水、低鈉血症、急性腎損傷風險。

夜間「熱夜（hot nights）」尤其會擾亂睡眠破壞生物節律，進一步影響免疫、神經系統。

而年長者更會因為老化降低對環境的感知，身處高風險中而不自知。

最終會造成死亡率上升。尤其「夜間不降溫」與「高濕度、無風」條件下，風險比白天單純高溫更大。

根據我國的相關研究得知

台灣年長者夏季熱舒適範圍23.2-27.1℃；室內相對溼度適宜在40～60%之間（錯誤更正）

建議家中有年長者除了室內的溫濕度控制於此範圍，最好能再增加移動式HEPA除去空氣懸浮微粒，並於戶外空氣品質良好時，做好通風換氣。

如此才能好好地保護家中長者的身體健康

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