[問卦] 兔年最想落實的習慣是什麼?
前陣子爬樓梯，發現爬個6樓就腳酸
想增強體力。
連續爬了幾個星期，結果感冒頭暈就中斷了。後來也沒有再恢復
今天大年初一，我奮發圖強開始爬樓梯
不知道大家兔年有沒有立志要養成什麼好習慣?
在一年之始的現在，給大家參考一下吧
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每個禮拜吃一次兔肉
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肛交不用括約
→
每天噓文
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每天看a片不超過20分鐘
→
就佩可
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跟女友大聲講話不害怕
→
沒有
→
看A片不快轉 大家加油
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每天噓文
→
有女朋友
→
不上八卦板
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偷吃....
→
可以好好睡覺
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認真做好要做的事
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晴耕雨讀
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不吃窩邊草
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[閒聊] 叫外送員上六樓算過分嗎我剛打開臉書就看到有外送員在抱怨接到很多單要爬到五六樓 留言一片讚聲說消費者刁民不自己下來拿 我以前住六樓以上的時候會自己看外送進度下樓等外送員 現在住二樓，外送員幾乎都會送上樓 我看到外送員抱怨覺得有點莫名其妙![[閒聊] 叫外送員上六樓算過分嗎](https://i.imgur.com/v7SH05Ib.jpg "[閒聊] 叫外送員上六樓算過分嗎")
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[心得] FF7RE潛入神羅強烈建議坐電梯!!!剛剛玩到潛入神羅總部，該選擇要用哪一種方式上59樓， 黑人說坐電梯；老婆蒂法說要爬樓梯， 想當然爾我們就爬上去了! (聽老婆總沒錯) 而且從初代的經驗，爬樓梯時有許多有趣的對話也是讓我很期待的 (蒂法發現自己走光，害羞地叫男生走前面！)![[心得] FF7RE潛入神羅強烈建議坐電梯!!!](https://img.youtube.com/vi/M8GmxsgBP2o/mqdefault.jpg "[心得] FF7RE潛入神羅強烈建議坐電梯!!!")
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[問題] 有氧運動（爬樓梯）各位好 年紀大了 發現開始有小腹 於是有了想瘦小腹的念頭 而關於有氧運動有一些問題想請教![[問題] 有氧運動（爬樓梯）](https://i.imgur.com/3E82vsfb.jpg "[問題] 有氧運動（爬樓梯）")
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[心得] 爬樓梯的效果前陣子公司健身房關閉,平常靠跑步機維持體態 被迫改以中午爬樓梯來運動 (爬上樓再坐電梯下樓) 版上爬樓梯相關文章不多, 這篇除了自己做個記錄賺p幣,6
[問題] 可以一次爬幾層樓不會喘?今天遇到電梯維修，一次爬了六層樓。 爬到第四層就開始覺得喘了。 覺得自己體力好像有點太差，想說乾脆以後多爬樓梯訓練一下好了。 不知道多數人爬樓梯，爬幾層樓會喘? 想稍微參考一下，給自己立個目標5
[問卦] 剛剛有誰爬樓梯上班的呢？肥宅宅我平常沒爬什麼樓梯 結果今天要爬11樓QQ 戴著口罩、背電競筆電 走到五樓的時候就喘的跟什麼一樣 缺電真的很痛苦4
[問卦] 世界上有人可以衝上10層樓完全不喘的嗎?爬樓梯是一件很累人的事情 爬個五樓就很喘了 體力很好的人可能會小喘一下 那世界上體能最好的體能怪物運動員 可以一次衝上10樓完全不喘氣的嗎? 掛1
[問卦] 是老了爬不了樓梯，還是不運動不能爬樓梯每次提到買房 一堆人都提到一定要有電梯 因為老了很重要 如果是住五樓以上就算了 可是住三樓、二樓![[問卦] 是老了爬不了樓梯，還是不運動不能爬樓梯](https://img.youtube.com/vi/LKSZtxgjzds/mqdefault.jpg "[問卦] 是老了爬不了樓梯，還是不運動不能爬樓梯")
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[問卦] 大年初一不上PTT的人都在幹嘛？今天大年初一， 先祝福鄉民兔年行大運 鄉民平常加班習慣了 一放假都不知道要幹嘛 不上PTT的鄉民都跑去做啥了
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[問卦] 沒人發現啤酒根本就很難喝嗎！