[問題] 可以一次爬幾層樓不會喘?
今天遇到電梯維修,一次爬了六層樓。
爬到第四層就開始覺得喘了。
覺得自己體力好像有點太差,想說乾脆以後多爬樓梯訓練一下好了。
不知道多數人爬樓梯,爬幾層樓會喘?
想稍微參考一下,給自己立個目標
謝謝分享!
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確診過後4樓就喘
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上次停電爬了29樓
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我光用想的就開始喘了
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馬的 走走停停 累死
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大學住六樓 沒人會喘
噓
走路就會喘
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剛睡醒爬哪都喘 精神好可以一次爬7左右
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1袋米要扛幾樓
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6
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爬過16
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累
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半樓
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7-8
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慢慢爬應該都不會喘 如果是一次蹬兩階那種 大概5-6樓會喘
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3樓
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確診後爬兩層會小喘
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兩層 體力超爛的
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Re: [新聞] 輕症康復後,只爬3樓就狂喘!30歲馬拉松看起來還好啊 光是確診隔離 訓練強度下降 三天後 心肺整個就掉下去了
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