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Re: [問卦] 這樣是我的筋太緊嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 這樣是我的筋太緊嗎?作者
sdamel
(國民美尻男=ˇ=)
時間推噓 推:0 噓:0 →:1

※ 引述《CHB1980 (阿彬)》之銘言:
: 我坐在地上
: 雙腳伸直用力張開
: 最開就是形成八字形的樣子
: 無法成一直線劈腿
: 這樣是筋太緊嗎?
: 還有我覺得大腿後側筋超緊
: 要怎麼放鬆這部份?

大概8年前

那個時候在慶記市工作

不是要說面試的時候想去暖市辦公室

結果老闆硬要我去慶記市

房租都付下去,東西都搬了

上工之後一個月又叫我去住暖市的事


是說當時比較有運動前暖身運動後後拉筋的概念

當時練的還算可以

就八字劈腿可以磕頭的程度

那次在逢甲大學跑完步後劈一下

結果走過去的女生都像是遇到長得帥身材好的露鳥俠一樣

都驚訝章魚嘴的表情

是有聽到她們在說 哇靠劈好開喔 之類的話

當時85公斤體脂26左右

現在102公斤去學校只穿馬卡龍色丁字泳褲跑步都沒人要看

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isequ 08/09 22:19看到體脂26我突然就不想看圖了拍謝

我的體脂26是四肢還算正常但是軀幹比較肥 真的很難瘦

※ 編輯: sdamel (114.35.108.233 臺灣), 08/09/2023 22:22:45