[問卦] 是不是有很多人都有自律神經失調問題
https://i.imgur.com/4nOBLI7.jpg
如圖
長期生活緊湊,晚睡,工作壓力大,放假有時候安排出去玩也沒有足夠時間休息,加上愛吃有點肥胖後,身體陸陸續續有一些症狀。
肩膀疼痛無法施力,去看復健科就說筋膜炎,開藥加上物理治療,治療了一個禮拜症狀有暫時消失,但只要一停藥就又復發。
再例如這陣子有時候出去玩開車開超過半天精神太疲勞會突然起尋麻疹,睡一覺就又突然好了。
其他還有眼睛乾澀、睡眠呼吸中止、打呼、濕疹、脹氣等。
昨天google到這張圖,發現很多人心理方面的文明病跟一些生理的疼痛或是睡眠障礙,跟自律神經都有關係耶。
很多人頭痛醫頭腳痛醫腳,卻從未正視造成這些症狀的主因。
我自己實驗這個週末在家好好地睡覺+長時間腹式呼吸法,上述的症狀突然改善很多,有沒有可能很多病因來自於自律神經失調,但是醫生不說,只是一直開藥給你。
卦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.72.76 (臺灣)
※ PTT 網址
→
離職治百病
推
樓下的是不是甲呢
推
現代人身體操壞了阿896的一堆
→
古代人5點就下班 6點就打炮了...
→
小孩生5個以上沒豪小
推
是。腹式呼吸可以改善,但醫師都給藥
→
有良心的精神科醫師會諮詢開導非開藥
噓
複式呼吸沒用才吃藥啊幹
→
腹
87
Re: [心情] 老公嚴重打呼一般我看文章都是潛水 但是這篇打呼一定要分享 1.我從步入職場 就有打呼症狀 2.本身抽煙之故 加上胃食道逆流到咽喉22
[討論] 自律神經失調很多人有嗎這個症狀是很普遍嗎 女生們 你們有失調過? 是不是很影響睡眠品質? 假設想要檢測自律神經 是要掛神經科 還是精神科? 或是都可以?20
[問題] 問南高雄推薦的物理治療小弟我脖子與中間偏上胸口 緊蹦不適感快十年了 感覺是有連動影響到 胸口有時候伸展扭腰 會聽到一點點聲音17
[問題] 高雄長庚精神科醫師推薦(李昱除外)目前在高雄長庚精神科李昱醫師看診已經8年了 因為我有焦慮症的問題,都有尋求醫師協助 但我覺得看李醫師這五年給我感覺只有「拿藥」而已 例如之前反映我胃食道逆流會不會是焦慮症導致,醫師也只是開藥 但服用藥物還是一樣嚴重14
[問題] 有睡眠呼吸中止症的人多嗎今天拿到一個衛教圖片 結果看到白天症狀 早上時常頭痛、精神不集中 暴躁易怒、白天容易睡著3
Re: [問卦] 有睡眠障礙的+1我高中開始就會在快睡著的時候,突然驚醒,呼吸急促,好像快斷氣一樣,有時候還醒不 過來,好像被悶住要用全身的力量才把自己拉起來,很痛苦的是,每次醒來都是在眼動期 ,這個時期被叫醒會整個超累,一直反覆持續。記得高三去圖書館看書,早上精神很好, 午睡開始這個症狀就起不來了,常常從中午睡到同學都要走了,我還在「對抗」。 持續很多年,時好時壞,有一次在家我快崩潰一直捶牆壁,又氣又想哭,然後居然就累到
爆
[問卦] 韓國現在還有什麼贏台灣?爆
[問卦] 川普第一個政策是廢除變性法案爆
[問卦] 波波父母LINE群喊「衛福部支持我們」爆
[爆卦] 江坤宇炸裂爆
[問卦] 這是在保護綠鬣蜥嗎?45
[問卦] 中華隊表現至今算小聯盟什麼等級?45
[問卦] 未來醫院是不是都要掛「本院未使用波波」爆
[問卦] 科技業有什麼必學的英文單字?38
[問卦] 康橋或台北美國學校有比建中或實中強嗎39
[問卦] 12強女球僮 迷你裙18
[問卦] 不要再「吃原型食物」了,一堆人弄錯32
[問卦] 郭董小費給50萬不會心痛嗎?32
[問卦] 一堆1元怎麼花比較快?26
[問卦] 打籃球朋友說 12強也是自爽盃 怎麼反駁?33
Re: [新聞] 誰罩的?勞動部北分署長傳靠山超大尾30
[問卦] 為啥波波不在當地就業啊?26
[問卦] 要叫中華隊?還是台灣隊?47
[問卦] 為什麼今年的高雄這麼受颱風歡迎?73
[問卦] 紅豆餅最好吃的口味是奶油嗎???31
[爆卦] 世界12強預賽台灣2:1多明尼加18
[問卦] Yuma讓我對日本幻想破滅39
[問卦] 現在用電量94%了欸 台電行不行28
[問卦] 工程業有什麼必學的單字?27
[問卦] 姓肛門 要怎麼取名字轉彎變得好聽?11
[問卦] 可以叫主播不要再敗人品嗎?21
[問卦] LeBron James怎麼能上??20
[爆卦] 台灣隊2連勝了啦!!!2:1贏多明尼加!!!29
[問卦] 原來不是每個牙醫都會拔智齒爆
Re: [新聞] 墾丁觀光最慘一年! 全年旅遊人次將比疫19
[問卦] 海爾家電好用嗎?