[問題] 問南高雄推薦的物理治療

ro840324 發表於 2023/11/27 上午9:36:24

看板Kaohsiung標題[問題] 問南高雄推薦的物理治療作者

ro840324

(笨霖)時間Nov 27 09:36:24 2023推噓20 推:20 噓:0 →:9

PTT評價

小弟我脖子與中間偏上胸口
緊蹦不適感快十年了
感覺是有連動影響到
胸口有時候伸展扭腰
會聽到一點點聲音
有時候很想筋骨伸展聲音
又像筋慢慢在撕裂的聲音
也不太會形容qq

在有運動健身習慣前就這樣
先是胸口過沒多久就脖子齁方
接後腦勺那段不舒服

平常就是微不適
虛弱疲勞生病頭痛時候
脖子緊蹦感會更明顯

不知道是否跟從小打電腦
稍微駝背有無關係
但我打電腦姿勢也沒到怪異

這幾年胸腔心臟神經中醫
做過很多檢查都找不出病因
還有醫生是說我心裡問題

復健拉脖子也爬過文
想說是不是交叉症候群
也有努力練背
很多方向都去治療嚐試過了
但都沒什麼改善

有時候想放鬆睡覺休息時候
都要伴隨這些不適感
多年來也習慣了
也盡量不要讓自己姿勢不良

加上最近又迷上跑步
但跑6k以上右膝蓋偏下方會痛
兩年前跑比現在勤但膝蓋沒現在痛

但最近跑超過6k兩次會這樣
右腳彎曲伸直也有咔咔聲
不適感大概1-2天會減緩很多
爬文說可能跟四股肌太弱有關係

每次看此類文章
看很多人都推物理治療後
都有改善一些身體長期不適的地方
想說趁這次跑步膝蓋痛
找看看物理治療
看能不能舒緩症狀找出病因

想問高雄火車站以南到前鎮這
有沒有大大能推薦物理治療參考看看
謝謝大家
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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.199.230 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: ro840324 (101.9.199.230 臺灣), 11/27/2023 09:36:47

→

allensoriano11/27 09:45看過品康，師傅專業，但不便宜

→

tkucuh 11/27 09:54中正骨科復建科。

推

jawtina 11/27 09:54有試過瑜珈嗎？

推

a2213114801111/27 10:31推群耀很專業

→

ro840324 11/27 10:34沒有試過瑜珈也沒什麼經驗

推

se6725 11/27 10:49中山路的樂活健康診所

推

zyra 11/27 10:54推世豪禮立

推

habing 11/27 11:37大推壹玖壹超專業

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chenyo99 11/27 12:28壹玖壹

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peipeiyilee 11/27 12:30推壹玖壹的老師，但要先預約。

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aprilwater 11/27 13:29好像爆地點，我固定看鳳山的德馨

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im31519 11/27 14:59借串一問小港附近有推薦的嗎？

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mepass 11/27 15:47鳳山如康

推

amberfline 11/27 15:59推森然，結構治療

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a091136101 11/27 16:52小港去安泰醫院樓上

推

ming1230 11/27 18:45世豪禮立很棒

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popodai 11/27 18:51推前鎮好市多對面的易昌復健科診所，組長李老師很有

→

popodai 11/27 18:51經驗

推

myshch 11/28 01:07想請問上面有去過的人，一次費用大概多少呀？也想試

→

myshch 11/28 01:07試但怕太貴囧

推

ti1990 11/28 01:15之前很想看物理治療但沒診所願意寫醫囑...現在還是

→

ti1990 11/28 01:15這樣嗎？

推

monkey0807 11/28 08:04治療所會請你去配合的診所看診哦不用擔心

推

season1017 11/28 11:08品康讚

推

inurry 11/28 12:26推薦先整脊，筋骨放鬆後再看問題出在哪

推

imrich 11/28 19:38只推壹玖壹！民生路上

→

ro840324 11/29 13:35謝謝以上大大還有私信的

→

ro840324 11/29 13:35都是在我家附近！感恩

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ro840324 11/29 13:35希望也能幫到有需要的人

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