[問卦] 肥宅要減肥第一步是什麼
俗話說道萬事起頭難
那麼如果肥宅下定決心要減肥
第一步會是什麼呢
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.44.112 (臺灣)
※ PTT 網址
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自殺
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自肛
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第一步當然是下定決心阿 你已經成功了
噓
火化
推
先大吃一頓
推
肛
推
學會自律
推
一餐鍋貼水餃從40顆改成10顆
→
少吃澱粉 改吃肉菜 光做這一點很多肥宅
→
就會開始瘦了 把飲食預算拿來吃肉蛋
→
真的差很多
推
動起來 要減肥而不動 很難
推
把吃東西的時間拿去打遊戲
推
先吃飽
→
學我過年期間生病啊,那幾天吃比平常多
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整天睡覺才胖1kg
→
液體只准白開水
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[問卦] 肥宅跑3000公尺快20分鐘有加分嗎?如果肥宅很想要減肥 下定決心跑3000公尺 跑完之後快要20分鐘了o’_’o 願意跑3000公尺的肥宅有加分嗎? --![[問卦] 肥宅跑3000公尺快20分鐘有加分嗎? [問卦] 肥宅跑3000公尺快20分鐘有加分嗎?](https://i.imgur.com/n5RWkEQb.jpg)
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[問卦] 減肥第一天(台大IU兔兔陣線聯盟欸欸肥宅 小妹我台大IU 小妹我受夠最近媽咪的碎念 下定決心認真減肥 今天是減肥第一天![[問卦] 減肥第一天(台大IU兔兔陣線聯盟 [問卦] 減肥第一天(台大IU兔兔陣線聯盟](https://i.imgur.com/vkxHII4b.jpg)
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[問卦] 減肥時手機桌布要放什麼勉勵自己?各位肥宅安ㄍ 小弟是時薪140元的人森勝利組飲料店祕書長顧問。 祕書長是體脂肪40%的肥宅 每天都想減肥,但沒有成效。 剛剛去倉庫搬東西的時候發現,原本近的去的貨架。![[問卦] 減肥時手機桌布要放什麼勉勵自己? [問卦] 減肥時手機桌布要放什麼勉勵自己?](https://i.imgur.com/ZKkYFnfb.jpg)
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[問卦] 欸幹 不當社畜要創業了啦 第一步是啥☺不爽當社畜被壓榨了啦 俗話說萬事起頭難 要創業當老闆了 第一步是什麼呀☺ --X
[問卦] 追林襄的第一步是什麼?是這樣的 俗話說 萬事起頭難 但畢竟 千里之行始於足下4
[問卦] 要減肥的話戒掉ptt跟運動哪個有效俗話說物以類聚 ptt上多半也都是肥宅 又有研究顯示 跟胖的人交朋友更容易變胖 啊我最近想要減肥啦 不知道戒掉ptt有沒有用3
Re: [問卦] 減肥到底有什麼難?麼 : 難的,就是一套飲食方法,每天執行而已,為啥一堆人失敗??? 先說一直復胖主要原因 是很多人把減肥當成一個“任務” 但實際上減肥應該是一種習慣 或者說是生活型態X
[問卦] 肥宅去當PTT板主也可以脫魯嗎?安安 大給賀阿!!! 是降的啦 本肥想問問說阿 八卦板上很多肥宅都在說想脫魯啦1
[問卦] 幾歲開始才想要減肥?大家好 近來板上有些文章 都會問一些跟健康有關的問題 比如說痛風.糖尿病.高血壓這些的 這些大都跟肥胖有關
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