[問卦] 下班還能過自律生活是怎麼辦到的?
看有些人下班的時間利用是:
去健身房、上樂器或舞蹈課、逛超市買菜、
自己做晚餐、出門夜跑、回家泡澡、
護膚保養、唸書1小時、看劇40分鐘,
睡前整理明天要穿的衣服……
這是怎麼辦到的?
我上班10~12小時忙到忘記吃午餐、沒上廁所是常有的,下班開車到家基本就是虛脫,常常澡也沒洗、晚餐胡亂叫個外賣唏哩呼嚕幹完就昏睡,早上再頭疼欲裂的爬起來洗澡……
怎麼當個下班後自律生活的人?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.217.178 (臺灣)
※ PTT 網址
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五樓自律的自肛
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生活習慣 習慣了就可以
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我每天晚上跟女友做愛算自律嗎
推
就…習慣 習慣 就好
推
我看很多雞巴人都很自律 同事的忙都忽略
推
認真回:你該換工作了
推
三樓確實
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每天做8小時精神飽滿下班
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你看三樓每天幻想 也很自律
推
我都過自律神經失調的生活
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頭暈手痛漏尿
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也要考慮工作性質吧
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從不把疲勞留到第二天
推
先換工作吧
推
完全懂你的狀況 我也是 這就是過勞不
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要懷疑
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上面的事都有做?感覺也不太認真
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只有三個小時 硬要逼自己自律只是會
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更累==
噓
先檢討自己的工作啊 講幹話
89
[討論] 該怎麼選健身房比較好大家好 目前健身房合約到期已解約 但還在使用請假的天數 目前小妹在朝九晚五的公司旁邊的蔬菜健身(走路五分鐘) 也就是說 一到五 中午午休可以去 6:30下班也可以去46
[問卦] 日本社畜真的每天都上班12小時?大家好 是這樣的啦 最近看了一個YT影片,是敘述日本一個叫丸子的OL分享她的生活 每天都要上班十幾個小時才能回家 因為都是通勤,所以早上六點就要起床洗漱趕車33
[問題] 大家平日下班後還會有自己的休閒嗎?前幾個月開始第一份工作 每天八點上班五點下班 但實際大概平均每天加班一小時到六點 然後六點下班在公司吃晚餐到六點半 騎車回家就差不多七點了18
Re: [請益] 如何保持絕佳體力加班仔來回一下文 我學生時期是運動仔啦 雖然沒很強但反正是蠻愛運動的 這邊大概跟大家分享一下工作之後的狀態 早上是11:00以前要到/WFH是開會要到或要找的到人13
Re: [閒聊] 買台北市蛋黃老房生活品質差?看來看去都沒人提到差別最大的部分 可能房板各位都是財富自由者 不用當社畜 我自己是七年級 身邊很多朋友正是社畜主力9
Re: [新聞] 今年總生育率估僅0.89人 再創歷史新低生了一個小孩後,真的可以體驗到台灣生育率為什麼低了,目前不會想生第二個 魯宅有小孩前的生活是 06:20 起床盥洗吃早餐 07:00 出門送老婆到高鐵 08:30 再度出門上班7
Re: [問卦] 為什麼台灣人比較無法接受長時間通勤正 : 。也就是說,通常住宅區距離市中心有一段距離,一來居住品質好,二來房價也比較不 會 : 著周邊題材波動。 : 有點像是新店華城到新店市區那種感覺。4
[問卦] 還有十分鐘下班要注意什麼?欸欸肥宅 小妹我台大IU 上班好累喔 小妹我現在的生活 大概就是X
Re: [新聞] 台南光棍節單身聯誼 男性報名不到20分鐘分享一下我的生活 上班進廠不能帶手機 我都關機放在警衛室 下班吃飯後 趕緊抓時間練習發聲唱歌大概花兩小時 有時候是先去健身慢跑兩小時 以上兩件事有可能都做1
Re: [問卦] 你們的一天是怎麼樣早上0700起床洗漱後喝水 0715出門跑步 0800洗澡後吃麥片喝咖啡 0830出門,0855到公司 1200吃午餐午睡
爆
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