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Re: [問卦] 長壽的秘訣是甚麼?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 長壽的秘訣是甚麼?作者
forng
(機會)
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祖父母都破90即將邁向百歲

觀察他們生活型態

1.晚睡早起
2.勤於外出走動,與親友聚會
3.願意主動採買 做家事(洗衣做飯打掃)
(不是子孫不幫忙,他們真的不想閒下來

4.飲食並沒特別清淡,但均衡,也常外出聚餐
5.保養品吃很多,綜合維他命、維骨力、Q10
雅培安素、雞精、人蔘片泡茶

6.會看書,看報,寫文章,記帳處理家中財會,會儘量動腦

7.不菸不酒

8.熱愛音樂跟電影 也會看新的影集

9.熱衷政治,也很愛看藍腦節目自嗨

大概是醬

提供兩個樣本



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※ PTT 留言評論
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k385476916 02/10 17:16生活過得好不用擔心錢

※ 編輯: forng (1.200.248.209 臺灣), 02/10/2023 17:17:05

mopepe5566 02/10 17:17基因好,我祖父,爺爺全都菸酒

hoberg 02/10 17:17我得宛丘平易法,直將食粥致神仙

KONAMI 02/10 17:17感覺對生命很有熱情吧

mopepe5566 02/10 17:17到中年才戒,全都活到9x

gsm60kimo 02/10 17:1710.常逛醫院,有病治病沒病強身

KONAMI 02/10 17:17愛看戰情室嗎XDD

mopepe5566 02/10 17:18我爺爺應酬酒還常喝

tatuya 02/10 17:1911.遠離馬路

mopepe5566 02/10 17:20像那些人瑞一堆有抽菸喝酒

glacialfire 02/10 17:35主要是2356 只要想辦法儘量活動

glacialfire 02/10 17:35身體跟腦袋都持續運作

ketter 02/10 17:40兩個字:有錢

qec 02/10 18:17不要跟笨蛋爭論