[問卦] 義大利麵是完美糧食嗎?
義大利麵 比起其他澱粉主食 熱量低 升糖慢
想吃茄紅素吃紅醬
要補充鈣質吃白醬
降低膽固醇用橄欖油跟大蒜清炒
加入海瓜子蛤俐補充鋅
增肌簡直用雞胸肉
簡直是超級食物 難怪義大利人各個郎才女貌
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.73.44 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
基本上 好用啦 但很看醬 沒醬就沒什麼感覺
→
對 羅馬美食
推
沒錯 可以多吃
→
那吃青醬呢？
吃青醬補充葉綠素 讓身體行光合作用 好哺好!
→
※ 編輯: tools (36.226.73.44 臺灣), 01/06/2023 19:34:16
麵熱量低 結果醬熱量超高
→
很難煮熟 麻煩死了
→
超容易餓 吃完半夜都要再點麥當當
推
還是要控制量
噓
我晚餐吃義大利麵到九點十點會餓到
→
頭暈 平常沒那麼餓過
推
熱量都在醬
→
宿醉或味口不好時很開胃
→
麵體gi低但醬的gi很高
噓
白醬麵粉炒的 哪來的鈣質
20
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