[問卦] 長期熬夜的八卦???

firemothra 01/16 00:48肛肛的時候會比較容易裂

StylishTrade 01/16 00:48變笨

pita30 01/16 00:48睡七小時贏一堆人了

takechance 01/16 00:48就身體比較虛 容易感冒而已

derrick1220 01/16 00:48沒差 臉還4醜

heavensun 01/16 00:55U 皮膚 毛孔粗吧

bill403777 01/16 01:06七個小時夠了吧 一堆人睡不到六小時

heat0204 01/16 01:10會失智 跟我一樣哦

jehow 01/16 01:17放心 不會怎樣 除非你是兒童 青少年

WunoW 01/16 01:17看人啦 有些人基因就是睡不長 不用到8hr

WunoW 01/16 01:18有些人一天沒睡到10hr都覺得睡不夠

jehow 01/16 01:18人體很神奇 會自己適應 會傷的是加上身體

WunoW 01/16 01:19我有朋友睡到自然醒要至少12hr

jehow 01/16 01:19的疲勞 那才真的會暴斃或是癌症機會大增

WunoW 01/16 01:19但是我6hr就夠了 從小就是全家最早起 = =

jehow 01/16 01:20工廠 警察 日夜顛倒輪班的都是短命一族

WunoW 01/16 01:20不過現在年紀大睡眠時間有稍微拉長到8hr

WunoW 01/16 01:21有一說法是日夜顛倒沒差 有規律就行了

jehow 01/16 01:23記得看過篇研究 上班日睡眠不足 但週休有

jehow 01/16 01:23好好休息的 預期壽命跟每天好眠的 無顯著

jehow 01/16 01:23差異 但是輪班的就完全不一樣了 不知為啥

lastphil 01/16 01:24睡三個小時再來說

WunoW 01/16 01:26我自己親身體驗是壓力的傷害比熬夜還大很多