[問卦] 熬夜真的會短命嗎
如題
認真問一下
每次晚睡熬夜都被家裡長輩說
熬夜很可怕 會短命會早死
這是真的嗎
有沒有相關八卦
--
※ PTT 留言評論
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推
一樓每天熬夜 雞雞變短ㄌ
推
一樓可憐
推
會 我快死了
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對啊你沒看你雞雞變軟了嗎
→
重點好像不是熬夜,而是作息沒有規律
→
,以至於身體不知道何時休息
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睡眠不足會長不高
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可能上輩子是美國人,還在調時差
→
規律和充足吧,還有基因佔了9成
噓
你試試看阿
→
活那麼久幹嘛 錢太多沒命花嗎
→
看體質吧
推
使褪黑激素分泌混亂,導致影響其抗癌作
推
所以你覺得南半球的人現在都在熬夜ㄇ?
→
會
推
會,都有研究結果了
噓
聽過有天生晚睡基因 為了種族延續需夜守
推
你是睡多久呢 有沒有規律 睡眠品質夠不夠
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好 這些因素都會影響
→
早睡的比較長壽嗎? 也不見得
推
美國人每天相對我們都是熬夜阿
→
會啊,作息不正常= =
→
沒看新聞上那些輪班到猝死的?
推
你不知道你睡著的時候美國人都醒著嗎
噓
會
推
長期會 短期沒事
推
會
推
難怪Nba球員都那麼強,台灣人睡覺時
→
他們都在練球
→
重點在休息不足過勞
→
過去的同學都有在打籃球 出社會打拚20幾歲
→
就過勞 去了 我沒在運動三高 40幾了
→
美國人:
推
大夜:
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會 美國人那邊都熬夜 很容易死掉
推
年輕不會 25之後有感
推
有差
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要怎麼有感 不是還活著
推
NBA球員不練球也屌打台灣人耶==
→
好欸 還好我每天熬夜
→
真該從小就熬夜
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問那些側翼蟑螂會不會短命阿
推
熬夜不是問題 光照跟規律比較重要
噓
你在睡覺美國人在工作
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人家懶覺還不是比你大根
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熬夜就屁話 生活規律身體會適應
推
不是熬夜傷身 是不規律和睡眠不足 傷身
推
作息不正常很多毛病都會出來
→
會,你陽壽就那麼長,熬夜就是在預支
→
同樣睡7小時,晚上11點睡和3點睡差很大
→
3點睡身體弱化嚴重,熬夜還會胖
→
我記得好像有研究 要睡滿6小時的樣子
推
大夜班不就更可憐
27
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爆
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