[問卦] 戒了菸我不習慣 沒有你我腫麼辦

28 

新年總是遇到從小到大的長輩 後來發現 他們還是沒戒掉 頂多出去抽一下菸 大概10分鐘 從我小看到大 20多年 還是戒不掉

 6 

這位太太 如果想要老公戒菸 其實第一步需要換工作 業務不抽菸真的很難的 因為大家都在抽

14 

戒菸基本上很難說戒就直接戒掉 畢竟戒斷症很痛苦 + 外在變因太多 我自己是本身就有一堆有得沒的身心狀況+自律神經失調 本來就偶爾會有呼吸困難的狀況 前陣子是睡覺睡到一半突然驚覺呼吸困難，驚醒…

13 

菸有多難戒看看街上一堆吸菸者就知道 相信很多人都曾經試過戒菸 跟減肥一樣大多人是失敗的 但有些人會吸所謂的社交菸 也就是平常不抽菸

 3 

戒了菸 我不習慣 沒有你我怎麼辦 三年零一個禮拜 才學會怎麼忍耐 你給過我的傷害

 6 

我戒過啊，二十多年沒抽了， 而且很討厭菸味。 其實我覺得戒菸不難， 戒PTT比較難，我最長一次沒用PTT是一個月， 然後就破功了。

 1 

就是阿 本來小孩的關係 已經戒好幾年菸了 最近以前那些抽菸的朋友 又常常找抽菸

 3 

你限制自己一個月吃喝玩樂的錢在1000塊錢之內 具體作法是比如說你去買一棟房子 你要把你的薪水的99.99%拿去付房貸之類的 當你會考慮到底應該把今天的quota拿去買便當還是抽菸的時候 你應該就會很快的戒菸了

 2 

已經為了變的更好去掉鋒芒 一不小心成了你的傾訴對象 電話約在從前約會的地方 要陪你唱歌吃飯我結賬

 1 

菸齡六年，後已戒四年多至今，主要為健康考量。 抽菸習慣我會這樣解釋：當你學會用抽菸來打發時間，有空檔、沒事時就會想抽菸，而不 好戒的主因是找不到相同體感替代品。（有點類似戒尻？或是咖啡 從紙菸有跳轉到電子煙過，體感類似，在室內場合比較能低調滿足，後來是都戒了，不久 後電子煙還被禁了。