[問卦] 先吃早餐再刷牙or先刷牙再吃早餐，dochi?
三軍總醫院牙科部牙周病科主任黃仁勇建議，應該先吃早餐再刷牙。如果先刷牙再
吃早餐，牙齒乾淨的時間僅有30分鐘左右，等於是刷了一套乾淨的牙齒供細菌盡情滋生。
「人在睡覺時，口腔會減少分泌唾液，嘴巴裡面會隨著睡眠時間而繁殖出大量的細
菌，早上不刷牙直接吃早餐等於將細菌和食物一起吞進肚子，」桃園長庚紀念醫院牙科系一般牙科主治醫師張晏祥說。
兩邊都是有署名的醫生，等級還都比只是總醫師的蒼藍鴿高，
有沒有早上該先刷牙還先吃早餐的八卦？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 192.42.116.20 (荷蘭)
→
先吃再刷啊
推
※ 編輯: hyoerious (192.42.116.20 荷蘭), 02/17/2021 23:57:05
先刷
噓
邊吃邊刷
→
先漱一下口吃完早餐然後刷牙。細菌進胃裡面又沒差
推
擠一些牙膏下去一起吃
推
先吃再刷 細菌吃進去大不了拉肚子
噓
反正遲早會掉光有差嗎
→
先漱個口吃完早餐再刷
→
刷完再吃再刷不就沒問題了...
推
簡單啊！不要吃早餐改先吃中餐
推
各刷一次啊
推
細菌吞下也不會怎麼樣吧
推
不會刷兩次 或用漱口水歐
→
先用漱口水漱口，吃完再刷牙，不衝突。
爆
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