[問卦] 怎麼控制自己不要玩手機
大家晚安 小弟一直以來都有一個困擾
就是我手機成癮 每天下班到家什麼事情都不想做
不想洗澡不想看書
我真的很需要時間來看書 因為我要考試
可是我回到家手機一拿就拿起來看
我多半是在看youtube 的香草牛肉科科笑
我也想過把youtube刪掉 可是他是內建app不能刪
真的難過@@ 我也想過把手機交給別人管理
但是我交出去之後就很難受會分心根本不能好好看書 有沒有手機成癮怎麼辦
聰明的鄉民有解決辦法嗎@@
https://i.imgur.com/5o2FCru.jpg
※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。
※ b.一天只能張貼 "兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內，
※ 超貼者將被水桶，請注意!
※ c.本看板嚴格禁止政治問卦，發文問卦前請先仔細閱讀相關板規。
※ d.未滿30繁體中文字水桶3個月，嚴重者以鬧板論，請注意！
※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y)
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.92.70 (臺灣)
→
找另外一個讓你注意的事情做
→
培養其他興趣
→
改用3310
→
把手剁掉
推
自
→
主要原因就是 你的興趣只在手機上
→
用個十年玩膩了 就不會想玩了
推
先戒ptt
→
定時灰階 黑白畫面自然不想碰
→
換蘋果能刪YouTube
推
玩電腦呀，簡單
推
培養時間觀念跟習慣
推
事實就是你根本不想考試
→
買非智慧型手機啊
→
可參考馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》
推
你還沒真的後悔到而已
推
改玩電腦
→
截肢
推
欸 沒有人提把手機砸了
爆
[問卦] 一男一女出遊過夜做愛的機率![[問卦] 一男一女出遊過夜做愛的機率](https://i.imgur.com/VGRCVJFb.jpeg "[問卦] 一男一女出遊過夜做愛的機率")
爆
[問卦] 年初撿到1萬元的紅包，警察現在說送我了?99
[問卦] 幹你娘的自然人憑證![[問卦] 幹你娘的自然人憑證](https://i.imgur.com/4KpCSBDb.jpg "[問卦] 幹你娘的自然人憑證")
爆
[問卦] 林襄貼在狗仔車窗![[問卦] 林襄貼在狗仔車窗](https://i.imgur.com/hnQfF97b.jpg "[問卦] 林襄貼在狗仔車窗")
95
[問卦] 有人吃過中國盒飯嗎？味道如何？![[問卦] 有人吃過中國盒飯嗎？味道如何？](https://scontent.ftpe7-2.fna.fbcdn.net/v/t15.5256-10/436239820_430893323052637_702205642154953631_n.jpg?stp=dst-jpg_s1000x1200&_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=c26028&_nc_ohc=gBYXRg1sNXsQ7kNvgFenoxh&_nc_ht=scontent.ftpe7-2.fna&oh=00_AYBapGr164N62AjIMHQoMEYI6iTwlxoamtTSklDm0ksU4g&oe=668AB0A5 "[問卦] 有人吃過中國盒飯嗎？味道如何？")
86
Re: [問卦] 幹你娘的自然人憑證68
[問卦] 海巡署大聲呼籲中國：放回台灣人跟漁船![[問卦] 海巡署大聲呼籲中國：放回台灣人跟漁船](https://i.imgur.com/vV1Lwqjb.jpeg "[問卦] 海巡署大聲呼籲中國：放回台灣人跟漁船")
84
[問卦] 自助旅行的優越感哪來的88
[問卦] 我國如果發行新版鈔票,用誰當1000元?![[問卦] 我國如果發行新版鈔票,用誰當1000元?](https://i.imgur.com/8mNtcVGb.jpeg "[問卦] 我國如果發行新版鈔票,用誰當1000元?")
82
[問卦] 自地自建大概要準備多少啊…..？![[問卦] 自地自建大概要準備多少啊…..？](https://img.youtube.com/vi/bJjKUu9_jZE/mqdefault.jpg "[問卦] 自地自建大概要準備多少啊…..？")
73
[問卦] 慟！綠電護國神山雲豹跌停了！![[問卦] 慟！綠電護國神山雲豹跌停了！](https://i.imgur.com/DKYlqa8b.jpeg "[問卦] 慟！綠電護國神山雲豹跌停了！")
64
[爆卦] LIVE 青鳥行動立院集結![[爆卦] LIVE 青鳥行動立院集結](https://img.youtube.com/vi/qPRwtrGHwKs/mqdefault.jpg "[爆卦] LIVE 青鳥行動立院集結")
67
[問卦] 冰火島上張翠山跟殷素素瘋狂做愛,謝遜呢?![[問卦] 冰火島上張翠山跟殷素素瘋狂做愛,謝遜呢?](https://i.imgur.com/Snysx1kb.png "[問卦] 冰火島上張翠山跟殷素素瘋狂做愛,謝遜呢?")
62
[問卦] 台灣戰力最強的特種部隊![[問卦] 台灣戰力最強的特種部隊](https://i.imgur.com/4npfzP9b.jpeg "[問卦] 台灣戰力最強的特種部隊")
58
[問卦] 這8年 沒買房也沒買股票是不是被外拋了？![[問卦] 這8年 沒買房也沒買股票是不是被外拋了？](https://i.imgur.com/mLgoQGKb.jpg "[問卦] 這8年 沒買房也沒買股票是不是被外拋了？")
47
[問卦] 軍武版定調漁船事件了？48
[問卦] 馬的！怎摸還沒有青鳥去金門集合！爆
[問卦] 房貸餘額10兆3千多億，是什麼概念啊![[問卦] 房貸餘額10兆3千多億，是什麼概念啊](https://i.imgur.com/ErtfytAb.jpg "[問卦] 房貸餘額10兆3千多億，是什麼概念啊")
44
[問卦] 冷氣28度8小時快20度電正常嗎…![[問卦] 冷氣28度8小時快20度電正常嗎…](https://i.imgur.com/rO3aT2Lb.gif "[問卦] 冷氣28度8小時快20度電正常嗎…")
43
[問卦] JPTT推這種廣告給我是什麼意思![[問卦] JPTT推這種廣告給我是什麼意思](https://i.imgur.com/7xIwqJZb.jpeg "[問卦] JPTT推這種廣告給我是什麼意思")
46
[問卦] 電視越來越不耐用的八卦?41
[問卦] 現在台電都在半夜凌晨停電?![[問卦] 現在台電都在半夜凌晨停電?](https://i.imgur.com/ZS8qhhQb.jpg "[問卦] 現在台電都在半夜凌晨停電?")
42
[問卦] 為什麼歷史課本元朝都很少提38
[問卦] 羅志祥進大巨蛋做什麼可以震驚全場象迷![[問卦] 羅志祥進大巨蛋做什麼可以震驚全場象迷](https://i.imgur.com/Cs0zSMIb.jpeg "[問卦] 羅志祥進大巨蛋做什麼可以震驚全場象迷")
82
[問卦] 孔明明知劉備無法統一天下 卻不選曹操？![[問卦] 孔明明知劉備無法統一天下 卻不選曹操？](https://i.imgur.com/UnuHHmGb.jpg "[問卦] 孔明明知劉備無法統一天下 卻不選曹操？")
34
[問卦] 逢甲碟仙預言2027統一台灣是不是真的？39
[問卦] 濕疹一直抓怎麼辦？35
[問卦] 跟女生出國 房間訂2張床 ok?33
[問卦] 白雞蛋20顆80元現在合理嗎？![[問卦] 白雞蛋20顆80元現在合理嗎？](https://i.imgur.com/ZqJjPeOb.jpeg "[問卦] 白雞蛋20顆80元現在合理嗎？")
34
[問卦] 寵物溝通師是真的能溝通還是智商稅？
![[問卦] 軍武版定調漁船事件了？](https://i.imgur.com/zKXiSnJb.jpeg118.168.153.221 "[問卦] 軍武版定調漁船事件了？")
![[問卦] 馬的！怎摸還沒有青鳥去金門集合！](https://i.imgur.com/gOqCTQXb.jpeg223.139.142.107 "[問卦] 馬的！怎摸還沒有青鳥去金門集合！")
![[問卦] 濕疹一直抓怎麼辦？](https://i.imgur.com/85ByCN3b.jpg101.137.211.159 "[問卦] 濕疹一直抓怎麼辦？")