[問卦] 練括約肌算健身的一種嗎?
餓死抬頭
人類身上有各式各樣的肌肉
二頭肌 三頭肌 三角肌 背肌 等等…
練這些部位通常都可以稱作健身
那括約肌算健身的一種嗎?
有人有在練的嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.146.228 (臺灣)
推
五樓每天練啊,問他
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蓋
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五樓知道
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五樓肛門四塊肌
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闊約機要練成六塊或八塊才行
推
五樓很懂
推
五樓真是專業
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五樓真懂,羨慕
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五樓甲甲
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好酷喔
推
五樓平常都做多重才有那麼多塊啊
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五樓真猛
→
骨盆底肌肉?算吧
推
五樓真的專業
推
練到流血了啦
推
朝聖五樓推一個
爆
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