Re: [問卦] 國人對糖尿病的注重程度不高
※ 引述 《Surlyn (肥仔)》 之銘言:
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: 台灣是個洗腎之島 洗腎最大宗一是糖尿病 二是高血壓 還有藥物濫用
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: 糖尿病人口高(近10%) 原因跟肥胖 內臟脂肪脫不了關係 (二型)
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: 台灣水果極甜 國人不愛運動 大量的手搖飲料文化 造就亞洲最肥
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: 為什麼都沒有相關單位在政令宣導阿?
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: 整天說健保缺口等等
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: 如果能把糖尿人口壓到7% 洗腎人口也會大降
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: 不知道省下多少醫療資源
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: 有八卦嗎
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台灣人飲食觀念極差
撇除垃圾食物仔,可樂雞排手搖的不怕死年輕人
一堆自以為健康的老人也沒多好
吃要吃全飽,信奉"人是鐵飯是鋼"這句不知道哪裡來的俗語
肆無忌憚的扒飯,覺得白飯就是絕對真理
蔬菜,蛋白質不重視就算了,就算有調味也是非常重,因為老了味覺退化
吃飯一定得喝湯,狂喝湯攝取過多鈉與油脂,湯還用塑膠袋盛裝,高鈉塑化劑洗腎大餐
然後看著隔壁啃炸雞年輕人,語重心長的告誡對方,舉自己為例覺得自己很養生
其實一樣可笑
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還好醫學最強的美國直接死在心臟病
有血糖問題的 精緻白飯是個可怕的東西...
外食就非常嚴重啊 那都很鹹 鈉很高
日本人也超愛吃飯 糖尿病問題跟台灣那個嚴重阿?
還有濃湯跟很鹹
日本人吃飯很節制 只吃七分飽
終歸是運動量啦 日本人吃的東西重嫌甜點甜度超高..
問題是他們走路量很大...走得多什麼都解
日本人吃的壽司米,因為是醋飯又是冷飯,其GI值升糖指
數比熱騰騰白飯來的低很多,長久以來攝取的差異就是胰
島素敏感度差很多,也就是吃壽司比熱白飯更不容易糖尿
病
台灣廢掉機車 一定差很多
即便是吃壽司又不是餐餐都吃壽司........
日本吃的飯量不高啊 一碗就是一碗
不像台灣一餐可以扒2~3碗
而且別忘了日本人很喜歡搞澱粉+澱粉的搭配
對啊,日本人的食物根本澱粉套澱粉。
運動量問題而已 白飯配菜配肉混合起來因為有蛋白質有
脂質消化會比較慢 gi值會下降升糖速度沒有那麼高
除非你正餐 "只吃白飯"
沒錯 垃圾老人真他媽可悲
老一輩都覺得蛋白質吃太多不好,問他多少量是太多,他
也不知道
別再gi了,要比gi,誰能比果糖低
11
嗚嗚,我也是糖尿病前期了 可是手搖飲料好好喝捏 戒不掉阿 還是說 1. 繼續喝,有糖尿病就吃藥控制好就好,達到生活平衡呢?2
宣導根本沒屁用 還是得靠旁人言傳身教 像是抽菸跟吸毒通常都是同儕或是長輩有人這樣做小孩才有樣學樣 每年的健康教育課、毒品防治宣導都有在做 告訴大家抽菸危害,肺變黑、積滿焦油、性無能不舉肺癌等等4
抽煙喝酒跟檳榔也是啊 各位每年繳的健保費有10%是用在跟吸煙相關的疾病上面 讓他們活久一點抽更多煙 而你也會被迫一起吸二手三手煙 可以公投讓他們的醫療費用都自費嗎5
很多人都覺得糖尿病現在得 到老了才會變嚴重 我有個前同事kevin哥 大而化之, 很慷慨的個性 一起出去永遠是搶著付大家的帳,41
首Po台灣是個洗腎之島 洗腎最大宗一是糖尿病 二是高血壓 還有藥物濫用 糖尿病人口高(近10%) 原因跟肥胖 內臟脂肪脫不了關係 (二型) 台灣水果極甜 國人不愛運動 大量的手搖飲料文化 造就亞洲最肥 為什麼都沒有相關單位在政令宣導阿? 整天說健保缺口等等
爆
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