Re: [問卦] 國人對糖尿病的注重程度不高
嗚嗚,我也是糖尿病前期了
可是手搖飲料好好喝捏
戒不掉阿
還是說
1. 繼續喝,有糖尿病就吃藥控制好就好,達到生活平衡呢?
2. 忍受生活不變,戒飲料,讓自己生不如死?
大家覺得呢?該選哪一個?
--
前期還有救,能改就改
繼續喝
你爽就好 糖尿病有機會遺傳就是了
糖尿病不可怕,問題是要控制好絕對比你戒飲料難受
你爽就好 反正有健保可以爽爽花
可以選無糖的喝啊
吃藥不是解決問題的理想方法,台老人多重用藥問題近8成
到時候洗腎 一樣生不如死
吃糖尿病藥改善你血糖問題,但也會製造出其他問題
吃到洗腎吧 國人因為健保造成慢性病患者過度依賴藥物
大多數人剛開始吃藥會抗拒害怕 開始控制飲食 但...都是
隨便啊身體你自己負責的
加倍喝 糖都尿光了 要補充
可憐 連吃都不能控制
剛開始控制一小段時間 後續就依賴藥物 不控制飲食
去查查糖尿病後來會變怎樣 很慘的
看成因吧 有些提高熱量消耗 自然可以控制
高壓環境造成的 就無解吧 台灣大部分都這種
手搖飲其實還好 還沒出現之前台灣就一堆洗腎了
洗腎有健保啊 等你去洗你就會戒了 別急
職業運動選手吃的食物也是高熱量高GI
人家也沒去洗腎 要吃就要多運動
手搖飲就還好啊 可以微糖 市售飲料才甜得要死
手搖跟糖尿沒直接關係
瓶裝真的靠北甜的 盒裝也是
糖度不能調整的 少喝吧 手搖真的還好
習慣減糖之後 微糖喝起來跟以前全糖一樣甜
既然都想吃糖。不如喝水果店的純果汁 柳丁汁 椰子水
果汁除了糖 還有更多維生素
用氣泡水或者檸檬水戒 不要說貴 日後看病更貴
另外要注意的還有高澱粉飲食...
應該說高精緻澱粉
反正環境改變不了 只能改變飲食 儘量減少高熱量
能夠的話 換一份工作 能早晚出去運動 壓力不大
這樣食物也不用控制那麼多
一天熱量消耗到3000+ 限制可以少一點
改自己沖黑咖啡就能戒手搖了
糖尿病衍生其他的問題太多了 所以 2
跟醫生說你每天要喝多少量的含糖飲料,叫他開藥給你,
不過他會叫你少喝一點
菸抽夠多就會想喝啦
5
台灣人飲食觀念極差 撇除垃圾食物仔,可樂雞排手搖的不怕死年輕人 一堆自以為健康的老人也沒多好 吃要吃全飽,信奉"人是鐵飯是鋼"這句不知道哪裡來的俗語 肆無忌憚的扒飯,覺得白飯就是絕對真理2
宣導根本沒屁用 還是得靠旁人言傳身教 像是抽菸跟吸毒通常都是同儕或是長輩有人這樣做小孩才有樣學樣 每年的健康教育課、毒品防治宣導都有在做 告訴大家抽菸危害,肺變黑、積滿焦油、性無能不舉肺癌等等4
抽煙喝酒跟檳榔也是啊 各位每年繳的健保費有10%是用在跟吸煙相關的疾病上面 讓他們活久一點抽更多煙 而你也會被迫一起吸二手三手煙 可以公投讓他們的醫療費用都自費嗎5
很多人都覺得糖尿病現在得 到老了才會變嚴重 我有個前同事kevin哥 大而化之, 很慷慨的個性 一起出去永遠是搶著付大家的帳,41
首Po台灣是個洗腎之島 洗腎最大宗一是糖尿病 二是高血壓 還有藥物濫用 糖尿病人口高(近10%) 原因跟肥胖 內臟脂肪脫不了關係 (二型) 台灣水果極甜 國人不愛運動 大量的手搖飲料文化 造就亞洲最肥 為什麼都沒有相關單位在政令宣導阿? 整天說健保缺口等等
爆
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