[問卦] 舉重要怎麼練?
餓死抬頭,
沒想到不知不覺之中,台灣已成為舉重王國。當然,本魯也要跟上潮流。那麼請問各
位有經驗的鄉民們,舉重要怎麼練?本魯已48歲,剛打完第一劑AZ還來得及成為舉重王子
嗎?
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●●●水清則無魚,人賤則無敵●●●
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我扛
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交一個恐龍妹每天公主抱
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問林益全 他最會
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沒機會了,台灣只有女子舉重可以拚
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48歲 肌肉已經不會長了 你還是多喝牛奶 預
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防骨質疏鬆
爆
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