[問卦] 精緻維生素為什麼不會有問題
很多醫師常常講
精緻食品不能吃盡量避免
例如精緻澱粉、精緻糖類
但那種一罐一罐萃取的維生素B之類的卻要大家常常吃
可是維生素正常僅需微量
這樣超量攝取不會有問題嗎
0.0..
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.145.48 (臺灣)
※ PTT 網址
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多吃因該也只是排洩掉而已ㄅ
噓
又舔嘴唇!!!又舔!!!!
→
多於的維生素不會累積在體內,會直接排
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掉
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因為糖類澱粉會變肥肉啊
推
維生素是幫助你代謝多餘熱量用的
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超量?有超過每日攝取上限嗎?
噓
哪家廠商會叫你把維生素當糖果吃的?明
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明都有建議攝取量叫你不能過量了
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維生素過量濃度過高會中毒喔
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不要亂吃很可怕的
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我沒聽過醫生主動要你吃維生素的
推
吃太多好像也不好
爆
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